就在几年前，我还是被物欲绑架，无法停下的囤积狂！超市打折有我抢购的身影，商场血拼也有我，网购定闹钟抢购也有我的参与。

知道衣柜塞满，家庭用品过期，家里也被堆积的满满当当！那个时候，我也坚信精致和高级的生活需要大量的物质堆砌。

可是家中杂物的堆积，突然才意识到，这和我想要的生活相差甚远。

直到我开始践行极简生活，扔掉了80%的杂物后，只留下自己需要的，和自己喜欢的，才找回了我的生活我做主的感觉。

学会给生活做减法，开启极简生活的旅程，定期扔掉这7样东西，我们的生活才能因为简单而高级！

《断舍离》一书中有几大金句是这么说的：断，断绝不需要的东西；舍，舍去多余的废物；离，脱离对物品的执着。现在对自己来说不需要的的东西，就尽管放手。学会和物品成为好朋友。

也就是和自己喜欢的东西生活在一起，把不重要的东西腾挪出去，

才能让有价值的事物进来。

生活中很多的东西都是我们不再需要的，

不穿的旧衣服、不合适的鞋子、闲置已久的厨具、

过期的食物药品等等，建议可以把它们清理掉。

一个整洁宽敞的家居环境，才能让你有个好的心情！

生活的质量，和我们的生活习惯密不可分。一些好的生活的习惯，可以让我们变得更加健康，也能让家里干干净净充满正能量。

养成规律饮食、定期运动、充足睡眠的好习惯，我们就会收获一个好的身体。

养成定期断舍离，物归原处、不拖拉的习惯，我们就能收获一个整洁的家居环境。

所以，如果你的身上存在什么不好的习惯，就逼自己该掉吧，或许过程是艰辛的，可只要只正确的东西，就不怕来的太迟！

每个人都会有情绪，每个人也都权利去宣泄自己的情绪，我们要练就的能力是立马从负面情绪中走出来。

不必过度在意别人恶意的评价，人都三观和审美还有认知都各不相同，我们也没有必要为了别人的一句话睡不着觉。

只要不犯法的情况下，就可以大胆的做自己，活在这个世界已经很不容易，哪有时间还会为了一些无关紧要的人和事去内耗。

我们就要是接受一切的发生，可以不理解，但要尊重就足够了！

人活着，如果不能脱离世俗，就是要与各种各样的人去打交道，好人，坏人，任何一种人。无论是朋友也好，父母也罢，如果总是充满了满满的负能量，那我们就要远离他们。

也不要试图改变什么，弘一法师曾经告诫世人“不要强迫他人醒来，亲人也不可以”！

成年人最大的清醒就是管好自己，莫渡他人。我们能做的就是不要与其发生纠缠，赶紧远离！

人之所以会痛苦就是想要的东西太多，可是又得不到，所以我们总是会深陷苦恼之中。晚上的思绪万千，可是早上就还在原地踏步。

所以，我们不妨锁定一个目标，然后为之付出行动，只要你有足够的意志力，哪怕是做错了，起码它也是一个开始，就比什么都不做胜强百倍了。

时间就像沙漏般从指缝溜走，人也已经步入中年。那价格不菲的化妆品也无法滋养岁月拉胯的脸，我们不妨用精神来滋养自己吧。

扔掉那些费时、费钱、费精力、只图表面热闹的社交吧，每次留给自己的只有心力交瘁。

还不如把更多的时间留给自己，去做自己真正喜欢的事情，哪怕是爬山、读书、感受大自然，同样会让生活美好和充实！

有人忙碌一整年，既没有多余的收获又兼顾不了生活。所以我们要规划自己的时间和生活，给自己定下明确的目标，然后去高效地完成，

把时间花在刀刃上。我们总要为自己的生活空出时间吧，因为人生活就不只有工作，生活才是主线任务。

极简生活不是让你什么都不买，而是通过自己的理性思维控制自己对物质的欲望。断舍离也不是让你所有的东西都扔掉，而是留下真正需要的心仪之物。好的生活在精不在多，只有扔掉这些负累，理性对待消费，生活才能简单高级。