​增加婚姻幸福感,从与你的配偶成为一个团队做起

大羽说说 2023-03-10 01:00:14

在婚姻生活中,其实夫妻间可以看作为一个团队;几乎所有的夫妇都不得不承认这一点,但是这其实是一个说易行难的问题。许多有问题或者矛盾的夫妻在他们的关系中表现得更像敌人而不是队友,例如,他们受伤时受委屈时,他们拒绝原谅对方,并想要胜过对方,他们总是想说最后一句话……这些夫妇当然也知道婚姻中团队合作的重要性,但他们只是把事情搞得一团糟。

在一起也不需要做同一件事:

许多已婚人士感到他们有持续的压力,要同时和他们的配偶进行同样的活动,但是他们感到当他们和他们的配偶待在一起但分别从事不同的活动时,他们通常有一段悠闲的时间。比如配偶一方在床上看书,另一方坐在沙发上看电视;他们互不打扰,而是享受在一起的时光。当然,你可以想出其他有创意的主意,确保你们两个在做不同的事情时,可以愉快地度过时光。

不要忽视你和配偶相处的这种方式;当你努力寻求享受你们的差异并让彼此幸福相处的方法时,你就潜移默化地培养了婚姻中的团队意识。

授权给你的配偶:

在平时,很多人认为和配偶一起团队工作可能没那么难;但一旦配偶做了严重错误的事情,他们就开始划清自己和配偶的界限,甚至把配偶当成自己的对手;例如,他们可能会贬低而不是鼓励他们的配偶,可能会对他们的配偶变得冷酷无情,可能会露出嘲弄的微笑,或者可能会对他们的配偶说些讽刺的话…

当配偶感到无法承受失败,急需另一方的支持时,此时他就会感觉到抛弃和拒绝,婚姻中的团队合作必然会被破坏。

正如我们在电视剧中看到的,像“当我最需要你的时候,你会在我身边吗?”经常出现在男女主人公决定离开他/她的伴侣的时候。现实生活中,这也是情侣分手的一个原因。所以,要知道配偶的喜怒哀乐和你是分不开的,这一点很重要。

你们是一个团队,任何时候都必须互相帮助。例如,当人们责怪你的配偶犯了一个他/她无意中犯下的巨大错误时,你不应该像其他人一样斥责他/她;在这种情况下,鼓励他/她站起来,采取行动克服失败,尽你所能帮助他/她,一起分担责任。记住你们是一个团队;而且很多时候,他/她的失败可以认定为一个团队的失败,因为你的配偶也是你在别人眼中的反映;所以,当你的配偶情绪低落时,千万不要踢他/她。

简而言之,当你注意到你的配偶情绪低落时,尽你所能去激励你的配偶。而且你可以把它看作是一个加强婚姻中团队合作的好机会。

彼此承认自己的弱点:

也许,你听说过“异性相吸”理论——更多时候,彼此差异很大的人会相互吸引。而且和配偶组成一个团队最大的好处就是可以互补。在你的婚姻生活中,有一些你很弱的领域,但幸运的是,你的配偶在那些领域刚好很强;反之亦然。既然一对夫妇在同一个团队,配偶应该帮助另一方加强或克服他/她的弱点,而不要有优越感;也就是说,无论你是在给予帮助还是请求帮助,都要保持谦逊。

7为团队做一件事:

婚姻中冲突是不可避免的,有时你们的想法都有其原因和缺点,但为了团队,你必须采取其中一个。

在这种情况下,决定应该基于妥协;毕竟有时候在某个问题上,一个双方都能接受的协议不能及时达成,但你不得不在紧急情况下做出决定。

再者,你可能不得不承认,你曾经因为某种原因固执己见,拒绝听取配偶的观点,也许你觉得放弃会暴露你的弱点/缺点,也许你认为放弃就意味着你是个失败者。对于许多人来说,在盛怒之下试图掩盖他人的错误/缺点也是自然和正常的。但是只要你冷静的想一想,你就能意识到,在一次激烈的争吵中,你还在坚持自己的立场,你可能已经失去了很多和配偶在一起的美好时光。其实如果只是因为一些小事而产生矛盾,做一点小小的让步也没什么大不了的。

是的,相互冲突的想法和意见经常会导致不满意的感觉以及其他负面的感觉;但是如果当你们之间发生冲突或争执时,你试着把你配偶的需要放在你自己的需要之前,这可以成为你们关系中健康的一部分。作为一个团队需要一些自我牺牲,但它有助于维持长久的婚姻。

婚姻中团队合作的最后一句话:

当一个男人和一个妻子的想法走到一起,他们可以成为一个强大的力量保持婚姻的活力克服各种婚姻挑战。

维持婚姻对夫妻来说是艰难的工作;只有当你们两个人学会了作为一个和谐的团队工作时,你们才不会在婚姻生活中感到疲惫不堪。

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