我是不爱找人聊天的人，很少去主动找人说话，因为很多话找不到合适的倾诉对象，而且很多话是讲不出来的，而且这些话即便讲出来也很难得到理想中的共鸣感，于是还不如不讲。

昨天下午同学突然驾到，她说她本来是想去上班的，可看到下雨就产生了逃班的念头。她说她本来也可以待在家里，可看到颓废的儿子和不上进的女儿就跑出来了，在家待着压抑，在单位无所事事，那种无助的感觉油然而生，于是她想到了我，奔我而来。

我当然开心，她找我说明我是有光亮的人，能够多少的会照耀下她内心的灰暗。我们聊了很多，从书中的内容，聊到了现实，从现实聊到了内心。她说她很喜欢和我聊天，因为我总是能够get到她内心的点。

突然间就想起了张爱玲说的一句话：“洗了一个澡，换了一身衣服，出了门却不知道去哪儿，不知道去找谁，漫无目的走着，大概这就是成年人最深的孤独吧。”

是啊，中年人的孤独是有着世人皆醉我独醒的孤傲感，也有着被时代的洪流抛下的无奈凄凉感。这种感觉是复杂的，你无法分辨什么，也无法立即对自己的当下进行一个正确的评估，在漫长的岁月中，中年是难熬的，是漫长的，是绚烂的也是迷惘的。

谁的中年不伤感呢，谁的中年不冷咧呢，但也只能呲牙咧嘴的大声的说着，笑着，以此来隐藏自己内心的悲伤和即将落下的泪珠。

有人说，要想别得各种的癌症就别憋着，要学会释放。释放自己的情绪和压力，喜怒哀乐都能够产生一些因素让自己的身体产生变化。说的好听，可有几个人能做到呢？谁不在伪装着自己呢？又有谁没在憋着呢？

人到中年，上有老下有小，遇到困难的时候你跟谁说呢———老人不能说，说了徒增他们无助的压力和烦恼；孩子不能说，说了也白说，他们帮不上忙而且会觉得父母无能；伴侣也不能说，因为在大多时候是不在一条水平线上，而是各自在两根绳子上的蚂蚱，看着同病相怜，其实根本达不到心灵的契合。

人到中年的时候，想开了孤独就是一种境界和享受，是磨练自己意志力的绝佳时机。想通了孤独变成了“挺好”，以后不管面临何等境界时都能做到波澜不惊。憋着不是好事，真的要学会释放，选择好释放的方式：聊天、读书、运动，都行。总之，照顾好自己，才有能力去欣赏他人。