一、开场回顾女主杨紫在剧中精湛演技的高光时刻
这一幕，正是女主角杨紫在《余生，请多指教》中精彩演绎的一个细节。作为一名童星出身的实力派，她将林之校这个单纯开朗的女孩，在承受了家庭变故后的心路历程，刻画得淋漓尽致。
剧中有一段戏，是林之校的父亲患病住院后，母亲发现了他藏着的烟。林之校再也无法掩饰内心的痛苦，转身走出病房，眼泪在她的脸上肆意流淌。
杨紫精准地将患者家属的无助和悲伤完美展现，令人动容。
不仅如此，当林之校和男友顾魏因为感情矛盾而产生隔阂时，杨紫更是用心灵和肢体的语言，诠释了恋爱中女性的无助和崩溃。
在门外拼命地敲门却没人理睬，泪水终于宣泄而出，她用手不停地去擦拭，仿佛这样就能止住伤心的眼泪。整个过程自然流畅，令人深深代入其中。
杨紫对于林之校这个角色的把控十分到位，将其性格特点和内心世界挖掘得淋漓尽致，可谓是演技了得，堪称一绝。
二、回到女配角李沐宸(萧姗)和高浠的拙劣演技
可是，与主演们精湛的演技形成鲜明对比的，是出演女配角萧姗一角的李沐宸。她的表演老是语重口重，做作到让人出戏。
每当她想要表达某种情绪时，总是过于用力，以至于面部神情全都被扭曲变形。有一次，林之校因为感情问题烦恼万分，李沐宸想要安慰她，却做出一副被踩了尾巴的龇牙咧嘴表情，皱着眉头、嘟着嘴，看上去欲言又止的样子实在是太过夸张。
即便是出于好意，她的肢体语言也显得很是做作。那段她劝解林之校的戏码，李沐宸的嘴唇一直在用力开合，面部表情也极其夸张，简直就要把观众从戏里拽出来了。
如果说李沐宸还可以用"年轻演员，经验尚浅"来圆场的话，那么出演高浠一角的演员就更加生涩了。她的表情简直就像是"复制粘贴"来的，大多数时候都是面无表情，偶尔才勉强挤出一个笑容，但看上去异常做作。
在大多数场景中，高浠这个角色就像是个行尸走肉，双眼无神，动作僵硬单薄，根本没有把剧中人物的情绪诠释出来。
她仿佛只是一个空壳，没有灵魂，让观众很难接受和进入剧情。
三、剧组其他老戏骨精彩表现
不过，对于部分演员的拙劲演技，制作组并非毫无着墨。在《余生》的主创团队里，不乏一些老戏骨们的加盟，他们在剧中也有出色的表现。
比如出演林之校母亲李慧娟一角的资深演员，她将一位母亲温婉贤惠、宽厚善良的形象，完美地展现在观众面前。
当丈夫病重住院时，为了不让他担心，她会悄悄地在角落里流泪。但一转身面对丈夫，又立刻露出了温暖如春的笑容，仿佛什么都没有发生过一样。
面对女儿因为恋爱出现的阵痛，作为一位懂事的母亲，她对此心知肚明却视而不见，只是默默地在一旁守护着。每当林之校伤心落泪，她都会轻轻地拥抱安慰，眼神里满是宽容和期许。
每个细微的动作和眼神，都精准地刻画了一位母亲和妻子该有的样子。
而男主角顾魏的扮演者肖战，则将一个内心压抑、性格拗口的男生完美演绎。剧中有一个高潮戏份，顾魏因为一些事情无法向林之校透露实情，在准备见她家人时陷入了巨大的矛盾和挣扎。
肖战用微微泛红的眼眶、游移不定的迷茫目光，和若有所失的茫然神情，生动再现了这种挣扎。
四、回到现在，《余生》大火的现状
正是有了主创团队和主演们的精心用心，《余生，请多指教》这部剧才能如此火爆。自开播以来，它就长期占据全网热度和电视收视率的首位，口碑票房双丰收，实属不易。
据统计，该剧在全网热搜指数上，从未离开过前三甲的位置，长期霸占榜首。而在电视收视率方面，更是稳坐收视冠军宝座，屡次空降黄金档同时段剧集。
业内人士分析，这部原本被视为一档普通言情剧的作品，之所以能够获得如此出色的成绩，关键在于主演陣容强大，加上剧组紧扣现实生活，精心雕琢剧情内核，投其所好。
尤其是男女主演阵容高颜值高颜值，再加上精湛的演技实力，精准抓住了当下观众的审美取向，自然而然就赢得了口碑与人气的双丰收。
五、至开机前，制作团队对演员的期望
"接下来，咱们就要开机拍摄了，所有演员都要卯足了劲准备起来哦!"
摄制组的工作人员神情肃穆，看着面前这群将要出演《余生，请多指教》的演员们，满怀期待地说道。
"杨紫同学和肖战同学，你们将分别出演女主林之校和男主顾魏一角，戏分最重。剧组对你们有很高的期望，希望能用最专业的演技，将两位主角的情感线走向和内心世界完整地展现出来。
工作人员斩钉截铁地说，"你们可不要让我们失望哦!"
接着，他看向了其他几位演员:"而你们，虽然只是配角，但角色同样很重要。比如李沐宸同学，你将出演林之校好闺蜜萧姗，这个活泼开朗、精神焕发的角色，可要好好发挥哦，让人物个性丰满生动。
"还有高浠这个角色，虽然只是一个小小的过客，但在剧情中也扮演着重要的推动作用。"工作人员语重心长，"你可要把这个略显阴郁、内敛的女生诠释好，让她的存在感不被削弱。
工作人员用热情洋溢的语气，一一向所有演员们阐述了自己的期待。他希望每个人都能全力以赴，尽自己最大的努力，将剧中的每个角色都塑造得入木三分、生动有趣，从而让整个剧集精彩纷呈。
六、总结好坏演技的差异和影响
通过《余生》剧组的这场内部会议，我们不难发现:一个优秀的演员，需要具备很高的专业素养，将剧本中的人物完全诠释出来，让角色鲜活生动、令人信服。
无论是主角还是配角，演员都必须用心钻研角色的内在个性和外在特征，从语言、表情、动作等各个细节入手，努力将人物的情感和心理展现得淋漓尽致。
只有做到了这一点，观众才能完全代入进剧情，真正被吸引和感染。
比如本剧中的主演杨紫和肖战，他们对自己分饰的林之校和顾魏两个角色把控得非常到位。无论是在表现家庭变故带来的哀伤，还是恋爱矛盾引发的无助崩溃，他们都能自然流畅地诠释出来，让人物的内心世界淋漓尽致地展露无遗。
再对比剧中的配角如李沐宸和高浠，她们的演技就显得生硬做作，常常让人出戏。比如李沐宸过于夸张的肢体动作和面部表情，根本就没有把萧姗这个活泼女孩的性格特征诠释出来。
高浠则整个人显得行尸走肉，毫无生气，让她饰演的这个阴郁内敛的女生失去了立体感。
优秀的演技能让人物生动立体、令人信服;而拙劣的演技则会让观众完全出戏，无法代入情节，大大削弱了作品的整体质量。
因此，对一部优秀作品来说，每个演员无论分内分外，都必须拿出渗透灵魂的专业素养，全心全意投入演绎，才能让作品精彩纷呈。
