文/简诺诺
知乎上有个高赞的问题，是这么说的：“坚持断舍离的你，经历过疫情，在生活习惯上有哪些改变吗？”
有个人的回答很接地气，他是这么说的：“改变是有的，以往只知道扔扔扔，经历了疫情后，才明白：该囤的囤，该放的放，不能一语定论。”
的确，有的放矢才是正确的事情，那么具体该放弃哪些呢？这篇纯纯的干货文告诉你答案。
分享100条值得你断舍离得清单，不会的，照着扔就行！
俗话说得好：“兵马未动，粮草先行”。
这扔东西的学问，也是如此，要想从观念上，有所改变，否则就算自己扔完了所有东西，还是会感觉很糟糕。
1. 扔掉幻想，认清社会现实，我们处在一个“物质过剩”的世界，周围可供选择的东西太多，自然会影响我们的判断；
2. 扔掉犹豫，既然选择扔掉某物，就不要迟迟下不去手；
3. 扔掉随心所欲，不随便购买自己不用的东西；
4. 扔掉焦虑，家家有本难念的经，你的焦虑，并不只是你一个人有；
5. 扔掉坏情绪，为别人而生气，不值得；
6. 扔掉迷茫，如果迷茫，不妨先找件自己感兴趣的事情，做做；
7. 扔掉“天上会掉馅饼”的想法；
8. 扔掉“不劳而获”的想法；
9. 扔掉宿命论，人生该由自己主宰，而非是命运；
10. 扔掉“付出就一定要有回报”的思想，因为付出，并不一定会有回报；
11. 扔掉及时行乐的想法，延迟满足，快乐会加倍；
12. 扔掉“我不行”“我做不到”的心理暗示；
13. 扔掉超前消费的想法，提前透支，最终会让自己过得很惨；
14. 扔掉占有某些东西的想法；
15. 扔掉攀比；
16. 扔掉熬夜的想法；
17. 洗了很久都洗不干净的衣服，比如衣领泛黄；
18. 好几年都没有穿过的衣服；
19. 不适合自己年龄、周围也没有适合的人穿的衣服；
20. 袜子丢了一只或是出现破洞；
21. 松垮变形的内衣内裤；
22. 起球、勾丝的衣服；
23. 自己看着都觉得丑的衣服；
24. 掉皮的皮鞋、皮衣、皮带、钱包；
25. 掉色的项链、衣服；
26. 洗一两次就变形了的衣服；
27. 劣质的围巾、帽子、手套；
28. 穿着浑身难受的衣服；
29. 买回来，一次都没穿过的衣服；
30. 很久以前，参加演出的衣服；
31. 发霉了砧板和筷子；
32. 洗不干净的抹布和清洁球；
33. 有缺口的餐具；
34. 放了很久的一次性碗筷和吸管；
35. 过期了的调味料；
36. 开封了，但长久没用了的调味料；
37. 有破损的锅碗瓢盆；
38. 怎么洗，也洗不干净的碗碟；
39. 发芽了土豆；
40. 放馊了的饭和菜；
41. 腐烂了的水果，比如苹、梨；
42. 放过期了的零食；
43. 不好用的炊具；
44. 有点不灵的厨具；
45. 放了很久都没用过的空气清新剂；
46. 枯死的花草；
47. 没有实际作用，摆着又碍眼的东西；
48. 刷得没剩几根毛的刷子；
49. 有破洞的蚊帐；
50. 没用了的充电器；
51. 漏水的水龙头；
52. 换下来的灯管、接水管等；
53. 用得只剩下一点点的肥皂和洗发水；
54. 多余的盆；
55. 摇摇晃晃的床；
56. 破损的窗帘；
57. 失灵的遥控器；
58. 被压变形的枕头、床垫；
59. 再也不会看了的CD等；
60. 没用了的出行卡；
61. 没有利用价值的车子；
62. 坏了的雨伞；
63. 卸载掉许久不用的出行APP；
64. 太多的零食；
65. 随手带走自己放在门口的垃圾；
66. 估计用不着的口红；
67. 没有实际用途的包包；
68. 杂乱的衣服穿搭；
69. 负面情绪；
70. 用不上的补妆装备；
71. 估计一眼都不会看的书；
72. 庞大的行李箱；
73. 不适合场景的鞋子，比如打算去爬山，却穿着高跟鞋；
74. 用完了的草稿纸；
75. 看过的，且不想看第二遍的书；
76. 报废了的电脑、平板电脑；
77. 去年的年历；
78. 用完了的笔芯；
79. 读书时的课本；
80. 工作时的各种资料；
81. 失去粘性的便利贴；
82. 失效的胶水；
83. 没用的书签、贺卡；
84. 废旧的文具盒；
85. 早几年前的杂志；
86. 对你没有价值的书籍；
87. 老容易断的铅笔和不出水的签字笔；
88. 喜欢找你借钱，还钱却很墨迹的人；
89. 总是喜欢背后说别人坏话的人；
90. 总喜欢跟你发生冲突的人；
91. 对你脾气很坏的人；
92. 一言不合，就动手打你的人（不是闹着玩的那种）；
93. 喜欢说自己遭受的悲惨故事的人；
94. 传播负面情绪的人；
95. 喜欢炫耀自己的人；
96. 喜欢往事重提的人，动不动就说过去怎么样；
97. 阿谀奉承的人；
98. 喜欢随意猜测和诬陷别人的人；
99. 总是将情绪挂在脸上的人；
100. 笑面虎。
推荐书单：《断舍离》《不思考整理术》《极简主义者的家》《不持有的生活》《简单生活学》《刻意放手》《极简主义》《一日一舍》《成为极简主义者》《极简》《不购买的习惯》《零浪费生活》
当我们的环境整洁了，思路清晰了，不迷茫了，我们的生活，就会越变越好！
正如《断舍离》这本书中所说的：“断舍离并不是单纯地处理杂物、抛掉废物，而是在充满闭塞感的人生长河里唤醒“流通”的生命气息。”
也就说，我们断舍离掉的，不仅是用不上的物品，更是人际关系中阻碍我们成长的人。
话题：对于断舍离，你是怎么看待的呢？欢迎在评论区，写下你的看法～
