"医生我从来不吸烟，为什么也会得肺癌呢？"张女士红着眼圈问我。作为一名从医二十余年的胸外科专家，我见过太多类似的病例，每每看到这样的场景，内心总是沉重的。

那是个阴雨绵绵的下午我刚做完一台手术，护士小王就急匆匆跑来告诉我，门诊来了位特殊的病人。我整理好白大褂，快步走向诊室。

推开门映入眼帘的是一位40岁左右的女性，她穿着整洁的职业装，妆容精致，看上去像是名职场白领。她叫张梅，是某互联网公司的高管。

"医生我最近总是咳嗽，以为是感冒，吃了些药也不见好。前两天照了个胸片，说肺部有阴影，建议我做个CT。"张梅递给我一叠检查报告。

我仔细查看报告和影像不由得皱起眉头。CT显示右肺上叶有一个约3厘米大小的肿块，边界不规则，伴有毛刺征，典型的肺癌影像学表现。

"我平时从不抽烟，也不喝酒，生活很规律啊。"张梅说着，眼泪在眼眶里打转。

这句话道出了很多人的误解。在大众认知中，肺癌似乎就是吸烟的"专利"。可实际上，我接诊过的肺癌患者中，像张梅这样的从不吸烟者占比接近30%。

经过进一步检查张梅被确诊为肺腺癌。在详细询问病史时，我发现了几个值得注意的细节：她常年在写字楼工作，办公室装修后就一直有异味；家里养了两只宠物猫，但很少打扫卫生；平时喜欢熬夜，作息紊乱。

"张女士肺癌的发生是多种因素共同作用的结果。虽然吸烟是最主要的危险因素，可我们的肺部健康还面临着许多潜在威胁。"我耐心地解释道。

室内空气污染就是一个常被忽视的"隐形杀手"。甲醛、苯系物等装修后的残留污染物，长期吸入会增加肺癌风险。另外，家居环境中的霉菌、宠物毛发、灰尘也会对呼吸道造成慢性刺激。

我想起前几天接诊的另一位病人王大爷，退休教师，也是从不吸烟。他家住在一条餐饮街上，每天要吸入大量油烟。久而久之，肺部功能逐渐下降，最终查出了肺癌。

生活作息对肺部健康的影响同样不容忽视。长期熬夜会导致免疫力下降，影响肺部的自我修复能力。缺乏运动则会使肺活量降低，肺部供氧不足。

"那医生，除了戒烟，我们还能做些什么来保护肺部健康呢？"张梅问道。

我给出了三点建议：

第一点是改善室内环境。新装修的房间要充分通风，定期打扫卫生，保持室内空气流通。厨房要安装抽油烟机，烹饪时及时开启。

第二点是规律作息，加强锻炼。保证充足睡眠，每天进行适度有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，既能增强体质，又能促进肺部功能。

第三点是定期体检。对于40岁以上人群，建议每年做一次胸部CT筛查，尤其是有家族史的人群更应重视。早期发现，预后会好得多。

张梅听完若有所思地点点头。通过手术和后续治疗，她的病情得到了很好的控制。现在的她已经调整了工作节奏，每天坚持运动，家里也添置了空气净化器。

临走时她握着我的手说："医生，谢谢你让我明白，保护肺部健康需要方方面面的努力。"

作为一名医生，我深知预防胜于治疗。肺癌确实可怕，但只要我们在日常生活中多加注意，养成健康的生活方式，就能大大降低患病风险。

希望每个人都能重视自己的肺部健康，毕竟能自由呼吸新鲜空气，是人生最简单却最珍贵的幸福。