在北极圈深处，挪威斯瓦尔巴群岛（Svalbard）位于挪威北部海岸和北极点之间，是世界上最北端的永久定居点。五颜六色的小屋映衬在巨大的冰川和极地浮冰的背景下，约2500 名居民长期生活在这里。

斯瓦尔巴特群岛不仅仅拥有独特的自然风光，其丰富的资源，如鱼类、天然气和矿藏使其成为颇为繁荣的经济中心，也成为经济和外交争夺的焦点，目前这里也是科学研究中心。来自大约50个国家的人们在这里从事科学研究和季节性旅游服务等领域工作。

来自瑞典的摄影师兼网络内容创作者塞西莉亚·布洛姆达尔（ Cecilia Blomdahl ）于 2015 年搬到斯瓦尔巴群岛。她在全球拥有数百万粉丝，她还出版了一本名为《生活在斯瓦尔巴群岛》（Life on Svalbard）的摄影书，讲述这里宁静的生活和绚烂的极光环境。

斯瓦尔巴群岛的生活并不容易。气温常常降至零下 34.4 摄氏度以下，北极熊和北极狐在当地街道上漫游。这里的居民也习惯于在北极光里、驯鹿的陪伴下喝咖啡。

在社交媒体频道上，布洛姆达尔向观众展示了斯瓦尔巴群岛的独特生活。例如，在定居点之外时，必须携带北极熊防护装备，这是法律规定的。

斯瓦尔巴群岛一年有两个不寻常的时期：极夜和极昼。极夜从 11 月中旬持续到 1 月底，太阳始终不会超越地平线。极昼是在 4 月至 8 月之间，持续约 18 周，太阳始终不会落到地平线以下。有些人在极夜中去上班，会迷失了方向。

异常的生活环境对健康产生普遍的影响。尽管斯瓦尔巴群岛的健康和生活质量总体上持乐观态度，但极夜和极昼明显扰乱睡眠质量和人的生理周期、血液蛋白水平，并导致患慢性病的风险增加。尽管服用了一些营养补充剂，但 Blomdahl 说维生素 D 水平在下降，而维生素 D 是有利于身体免疫和脑细胞活动。

尽管如此，布洛姆达尔仍然表示，极夜是“一年中最好的时间”，此时她可以“与黑暗合而为一”。她喜欢此时的宁静。

布洛姆达尔最初计划在斯瓦尔巴群岛只停留三个月，但逐渐就习惯了这里的生活。这里机场、医院、教育机构等城市生活设施一应俱全。尽管受全球气候影响，斯瓦尔巴群岛这一带正迅速变暖，且速度是全球平均水平的六倍。永久冻土层的融化和海平面上升对当地的经济和基础设施构成威胁，但人们对目前的生活非常满意。挪威统计局的数据，斯瓦尔巴群岛经济的大部分特征是基于任务的工作，因此人们在这里平均逗留时间只有七年。

“这里的一切都是如此纯净和美丽，”布洛姆达尔说，“你会认为这里充满了魔力，因为太不真实。而根据行为科学专家的说法，许多寻求极端条件的人可能是出于挑战身体和心理能力极限、逃避个人问题或日常乏味，或者仅仅是为了刺激。