我有一次坐飞机时候，因为吃不饱跟空姐再要一份飞机餐，空姐的做法令我哭笑不得。
两年前的暑假，我们一家到贵州旅行，一个星期的游玩，令我们身心愉悦，大开眼界。返程定在第八天早上，九点多的时候，我们开始登上飞机，从贵州返回家里大约需要四个小时，这就意味着，我们的午餐必须在飞机上吃。
那时候，我跟孩子并排坐着，孩子14岁了，正值青春期，那天中午到了饭点的时候，空姐过来问我们要吃哪一种午餐，说有中餐和西餐，因为第一次坐飞机，去的时候是晚上没有享受飞机餐，那时候我们不知道每人一份，于是就跟她说我们两种都要。
大约过了十分钟，空姐送餐过来了，她给我们每人送了一份，一人中餐，一人西餐，我和孩子面面相觑，正想问空姐：我们说的两份都要，意思是说一人要两份，没想到空姐早已把餐车推到前面去了。
等到我们把手中的饭食吃光，孩子依然嚷着说：妈妈，我肚子吃不饱。看到孩子愁眉苦脸的模样，我只好厚着脸皮跟空姐说：能否再要一份，孩子吃不饱了？空姐微笑着说：那必须等会儿。
大约半个小时后，空姐姗姗来迟送来了一个面包，还有一杯咖啡，我们正想抱怨，旁边的一位旅客说：你们很幸运，空姐特地照顾你，一般情况下，飞机上很少有人要第二份餐。我一脸疑惑，这位乘客跟我说出其中的原因，听完后我恍然大悟。
如今，随着时代的快速发展，人们外出有多种选择，可以选择各种各样的交通工具，比如高铁、飞机等，如果有人赶时间，他们会选择速度最快的出行方式，如今飞机的机票已经不再像以前那么昂贵，还可以享受乘务人员的优质服务，因此乘坐飞机成了不少人的首选。
飞机起飞的时间点各不相同，如果是在上午或者下午起飞，路途较远的话，有时餐点就需要在飞机上度过，这时候，航空公司会为每位乘客配备一份餐食。
这份餐食的费用是包括在机票里面的，因此，乘客们无需担心，到了餐点就好好享用空姐送来的那份午餐或者晚餐。
这份餐食是由航空公司订定的，航空公司有固定的饮食供应机构，一般情况下是在机场附近制作，然后直接送到飞机上。
众所周知，飞机的舱位有三个档次，即经济舱、商务舱和头等舱，一般来说，中长途航线的头等舱、商务舱以及经济舱都会有飞机餐，只是不同档次的机舱，飞机餐的档次不同。
比如经济舱的飞机餐主要是花生米一类的小食，而正餐看起来就像平时所吃的快餐，用餐子盛餐，比如以牛或者鸡肉为主菜，伴一些饭、面或者意大利粉。有时还会提供冰淇淋、咖啡、茶等甜品或饮品。
而头等以及商务舱的餐食就不一样了，它们的餐食菜式上会更加多元化，餐前有小吃，比如花生之类，正餐是用碟子来盛放的，分为头盘以及主菜，头盘有时是西餐，有时是寿司，主菜跟餐厅差不多，比如有牛柳、精致的甜品或是咖啡、茶等。
有些航线的飞机餐十分有特色，像香港的国泰航空就曾经在飞机上为头等和商务座的乘客提供过中式老火汤、煲仔饭、姜汁撞奶等食物。
飞机上还会提供一些特别餐，这种餐食主要是为有特别需要的乘客提供的，比如糖尿病患者需要享用的是低糖素食、低盐的餐，而一些犹太教或者 回 教 需要吃的餐食，跟普通人不一样，因此，飞机上还会为这些特定的乘客提供符合他们需要的特别餐食。
只是为了避免浪费，为了避免出现高空呕吐，飞机餐的量一般会少一些，对于食量小的人来说，这些足以打发一顿，而对彪悍的大食量的男人来说，那点餐食是真的不够填饱肚子。
于是有人跟空姐要第二份飞机餐，空姐有时答应，有时拒绝，这就让许多人产生了疑问，到底在飞机上能否要第二份餐食？答案是肯定的，但是现实中依然很少有人要第二份，这是为什么呢？
为什么飞机餐很少有人要两分？
1、不好意思再要一份
我是一个对饭食不挑剔的人，对于飞机餐的印象还是挺不错的，虽然够不上美味，但是能填饱肚子，口感还过得去，因此吃完了，有时还想着再来一份。
我想可能有一部分人跟我差不多，可是大家最后都没有跟空姐提出要第二份，大约是因为不好意思。担心开了这个口，被空姐嘲笑，也被周围的人鄙视。
可能大家都知道每一张机票配一份餐食，如果要多了，已经超出了自己支付的费用，一般的人会觉得不好意思，毕竟大部分人都知道付出多少就得到多少，不是自己的，尽量不要去占便宜。
还有一部分人担心受到空姐的拒绝，因为有时跟空姐要第二份空姐爽快的答应了，有时跟空姐要第二份，空姐很礼貌的说：对不起。这多少让坐在飞机上的我们有些不好意思。
2、觉得飞机餐不好吃
有些人对于食物比较挑剔，飞机舱的样式比较单一，大体上只是满足大部分人吃饱的需要，若是要达到个性化，做到美味可口，那就谈不上了。
有人吃惯了山珍海味，对于这些看起来像快餐一样的餐食难以下咽，他们对食物的品质要求较高，觉得面不好吃，菜太冷了，太硬了，吃不惯，因此难以下咽。
只能勉强吃几口，填一下肚子，能够把那一份吃完已经很不容易了。让他们再吃第二份，是万万不可能的，这部分人他们宁愿饿着肚子，也要等下了飞机再到机场的餐厅吃点好的。
3、飞机餐份量不多，不允许要第二份
一般情况下，飞机餐的配置是根据满座的座位量来配备的，如果飞机上有220个座位，那么，航空公司会配备220几份餐食，大约乘客每人一份。
如果遇到了出行的高峰期，飞机是满座的，那么就意味着每人只能吃一份餐食，分完了，就没有多余的，这不是空姐抠门，是实在没有多余的方式可以提供给乘客。
假如乘坐的飞机不是满载起飞的，也就是说，飞机上还有一些空余的座位，这就意味着，分餐的时候会有剩余，因此，如果此时乘客跟空姐说：自己吃不饱，还想吃第二份。
一般情况下，空姐会微笑地答应，因为食物如果不吃也是浪费，为乘客提供优质的服务是他们的基本职责。乘客吃不饱完全可以再要一份，这是他们的权利。
当然，当你跟空姐再要一份餐食时，一定要礼貌对待，如果空姐答应了，那是最好不过，假如对方因为餐食不足，无法给你再提供一份，那么你千万不要在那里无理取闹。
假如没有正餐，或许他会给你提供一些果汁之类的食物，因为为乘客服务是空姐的义务，这时就不必不好意思了。
也就是说，只要你能吃，只有飞机上有，一般情况下是可以再要第二份的，只是有许多人不清楚其中的缘由，有些人碍于面子，不好意思罢了。
写在最后：
难得一次坐飞机，总不能饿着肚子前行，因此，该争取的时候还是要去争取，毕竟身体健康比什么都重要。不过态度一定要和善，就不要在飞机上惹事生非。
出门在外坐飞机要注意以下几点：
1、要多喝水，保持味觉的敏锐，高空中与地面不同，气压不同，人的味觉也会产生变化。
2、少喝一些碳酸饮料，因为飞机在高空中，因为气压的原因，碳酸饮料会在体内产生膨胀的气体，让肚子不舒服。
3、不要吃得太饱，别以为飞机餐是免费的，就大吃特吃，因为人在高空中消化液的分泌会减少，吃得太饱，容易出现消化不良。
4、如果在饮食上有特殊的要求，比如不吃含糖，不吃含肉的食物，就要提前跟航空公司联系，他们会帮你提供一些特殊餐。
人在旅途，开心平安最为重要！
我也要过，空姐鄙视的看我一眼说没有[得瑟]
这基本是胡说，一般航空公司都会多备几份，还会主动问还有没有舔加的，小份是担心浪费。你要是坐川航海航，花样还是挺多的，你要是廉价航空，水都没有。
主要是飞机上拉屎不方便[呲牙笑]
首先，飞机餐不是免费，是飞机票价里包括的。
和航空公司有直接关系，如廉价航空比如春秋航空，连口水都不给，一般的航空公司都提供的，至于第二份餐，一般也都给，但是一般不会马上给，大多数都是在给其他乘客送完后再给。别说两份，三份我都吃过[吐舌头咯]
羊毛出在羊身上，谈什么免费
有什么不好意思的[笑着哭][笑着哭]，我最多的一次要了5份饭[横脸笑][横脸笑]
所有的外卖一份都吃不饱，有没有那种一份能吃饱的外卖？推荐下
你要是坐10多个小时的飞机，就知道要不要两份了
感觉飞机餐还不如火车上十五块钱的盒饭好吃，一份肯定不饱了，可它真的没那么好吃到想要第二份，两份吃的了但是吃了也觉得不舒服，饿的厉害除外，可一般去坐飞机也不至于饿那样
我要过啊，空姐说没有
我一般第一份都不吃
如果全机人都吃完了还有富裕，这时去找空姐要基本都会给，有次我就吃了五盒牛肉饭[哈哈笑]
能有一份就行了，晚上坐飞机回来，都没有，只有点饮料
扯蛋吧，你要增加的话，空姐一般都会满足你。
飞机上还提供红酒，瓶小了点，曾经连要3瓶
我要过，给了[得瑟]
万一飞机急刹，汤撒了咋办？
特价机票没得餐[得瑟]
坐过几次东航、川航，每次吃饭飞机餐空姐都会问我吃饱了没需不需要再来一份。可能我长得比较胖吃饭又较快，空姐怕我没吃饱吧[笑着哭]
既然就没有多备，还允许要第二份？我觉得这文章是胡扯[无奈吐舌][无奈吐舌][无奈吐舌][无奈吐舌]
一般就是一杯果汁或可乐，在加上二包小面包而已，，面包就是那达利园那种的
头等舱没坐过，伙食没法评价！但是常年坐经济舱，各大航空基本都坐过，不要第二份是因为全都很难吃
啰啰嗦嗦说了这么多，一句话就能说清楚，有多的就给，没多的就不给
仪式感超强，饭菜超级难吃…还不如一人发个肉包子来的实在。发个烧饼也行，啃一路就到站了
本文作者有挣稿费扩写的嫌疑，明明两个字可说明的它非要啰啰嗦嗦的抖出100个字
不好吃，好吃就不一样了
坐了一次飞机然后写了一大篇，能的你
免费？搞笑吧，都算在机票里！春秋票价便宜，就没有这种难吃的要死的东西
坐飞机早就不是稀罕事了，自己心里能没点数？我一般在候车室就吃饱了，水不要喝太多，免得在飞行时频繁到洗手间排队，遇到气流不稳定的时候很容易被弄得头重脚轻，我飞十几个小时都只会喝两杯水。
一份都几乎吃不下去，还要两份？[得瑟]
要了，不给。。
我要过不止一次
看来我对 飞机餐 有误解！我以为是。。。。
吃不下啊！
我每一次都要两份的，空乘姐姐每次都开心的给我
一般要第二份肯定会给，但是你确定这玩意你愿意吃第二份？
有的航空公司为什么经济舱为何没有飞机餐呢。
孩子小时候，要出差几天每次坐飞机的零食和点心都特意留起，孩子见会很开心！感觉你外出都会带点吃给他们[吐舌头咯]
主要是难吃。除非特别饿一般就吃吃干粮或者坚果，其余还给空姐。
这么说吧，我今年出差飞行了差不多40多次，基本大部分航空都乘坐过，最廉价的春秋，就算是商务舱也只有一瓶水，其他一律收费，南航，国航基本都有多的，南航明珠舱还是不错的，有巧克力，小吃，水果，饮料不用担心，随时叫空姐续杯[得瑟]
寡淡寡淡的，不好吃，所以我都会自备食物
我怎么，没有看到飞机上送餐，吃过，是自己去要吗？，北京，至，武汉，是没有吧
19年自由行去日本，飞机晚点近4个小时，饿了，要了双份，说实话，真难吃，就为填饱肚子。
某次和同事搭乘国航的航班飞北京，某女同事找空姐要来了三四个火烧，惊呆了我
没发完甚至会再次询问有没有需要的。
那口感和味道能吃下一份就很利害了
飞机？没坐过，只打过。[得瑟][得瑟][得瑟]
除了头等舱跟商务舱，其他都非常难吃喽
我不知道还可以要2份啊！，要是知道我早就要了
我坐飞机的时候一般发完第一轮，等大家吃差不多了就会出来问还有人需要第二份吗，我有时特别饿会再要一份，很多时候可吃可不吃就算了，因为经济舱位置窄，嫌麻烦
上星期吃过香港国泰的飞机餐，挺好吃的，又丰富，有水果，酸奶，雪糕，饮料主食中西两个选择
飞机餐确实难吃
很难吃的
我就经常要第二份，也是奇怪坐火车坐飞机饭量就变大
你再说要两份，我把你从飞机上扔下去。
我有一次坐川航从成都回北京，一路狂颠，有几下我都以为要坠机了。后来要了三个面包安慰自己，空姐估计也吓坏了，很快地拿来给我了。
不知道为什么，坐过几次飞机，完全不想吃东西，就是喝了一点飞机上的水，甚至坐飞机时候饮料都不想喝[笑着哭]也说不上为什么反正坐上飞机根本没有一点胃口，不知道有没有跟我一样的
还吃饭？水都不想多喝一口！[吃瓜]
一般有多余的餐食的时候你要他们会给的。
要过三份以上的请举手[得瑟]我最多一趟国内航程要了三份，的确太饿上机前没时间吃。
要不是到饭点了一份也不想吃，难吃！
有两次飞行经历记忆深刻，一次是坐西北航空公司的飞机，给的是驴肉火烧，应该是首都机场附近的小黑作坊做的，飞机厕所都被我们拉满了，一次是山东航空飞烟台，主餐是一袋27克的花生米和一瓶水
为什么我坐的都是一瓶水加一个二个面包（像波罗包的）
我要新鲜的牛奶[得瑟]
弱弱的说一下:坐飞机的人就算一份不多，就算一份吃不饱，能有几个好意思再要一份的？
不好吃，咖啡那些难喝[笑着哭]
我不知道第二份收不收
免费个屁，天下哪有免费的午餐，早就帮你算在机票里了！10块钱的盒饭算到你机票里按50算
那么难吃 一份就够了谁还能吃下去两份[横脸笑]
一是不好吃，二是国内都是短途，没必要吃两份。
太难吃
因为太难吃
一，乘客多，广播和人员相对嘈杂。二，空间狭小，有时还得给旁边的人让位上个洗手间啥的，小桌子放下来早早吃完就行了。三，耳鸣不适。四，吃多了上卫生间不太便利。五，大家一份你整俩，向忙碌的空姐多要一份不好意思。综合所述，没啥大胃口，你以为山珍海味啊？
萧山去龙洞堡国行，空姐一般，免费餐，真的不想吃。饮料超级难喝。
还好没有坐过飞机免除了这样的尴尬…..
北京机场附近那个沙县小吃！因为价格便宜 赚疯了。
一个叉烧包一瓶水[汗]要什么第二份
没做过飞机呢
为什么坐飞机都是小面包
所以是个没出过门的小编在教大家飞机餐是怎么回事？
我去坐飞机人家都不让坐，实在要坐那你就坐翅膀上嘛，我说那还是算了，上次有个坐翅膀上的都冷感冒了[笑着哭][笑着哭][笑着哭]
我坐飞机都是长途，一般会有三餐。以前也是每餐都吃，现在只吃两餐。不想让自己鼓鼓囊囊的，或者不停上厕所，少吃一点感觉很好。 个人觉得4小时以内的都不需要用餐，提供水或者果汁即可。
上次我兄弟跟我一起坐川航，他一人干了6份午餐，我都装作不认识他了，虽说免费但也不至于吃自助餐一样吧
因为大部分地球人一顿吃一份饭
没有再磨叽的了吧
写的什么玩意，我伙伴以前飞国际航班，每次都说没有，然后下了一大包零食，肉拿回家吃，，
抹不开
吃得太多会增加飞机的负担[呲牙笑]
弱弱问一句坐飞机可以自带泡面或别的零食吗？没坐过飞机勿喷…
难得做次飞机我要表现的优雅 虽然很想再来几份 这样好容易被人看出我的跟脚！！
花生米吃多了会不会放臭屁？？
给航空公司留点利润空间吧
有没有人跟我一样会晕机，不想吃东西的
因为难吃。
按顺序发啊，再到我这已经没了要个p
这小编估计是个女孩子
不知我这辈子有没有机会去坐一次飞机。
记得好多年前国内空难那次，我当天正好坐晚一点的飞机，晚点6个多小时才飞。好多人都改签了，我问工作人员，不会最后取消，工作人员说放心，就您一个人也飞，结果那一次航班就不到20人[笑着哭]盒饭不错，我吃了好几份，还问我够不，我他么实在吃不下了[笑着哭]
因为看到空姐就饱了！