年人最闹心的事是莫名的烦躁。你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故的就全身负能量爆棚；常常没有来由的感觉疲惫和迷茫，憋着一大堆欲语还休，欲诉难诉的难过，到头来却只是笑着对身边的人来一句“今天的天气不错啊！”

其实，所有莫名的烦恼都是有据可依的，都是因为生活的不顺被压抑在心里而慢慢产生的坏情绪，坏感情，只是我们不愿意承认罢了，不愿意说出口而已。

碰到一点压力，就觉着自己不堪重负；遇到一点不确定性，就说自己前途渺茫；遇到一点挫折，就以为是这辈子最黑暗的时刻。

其实，在这个世界上，每个人都是脆弱的，有时候一句话，一个动作，一件小事都有可能压垮一个；同时，每个人也都是坚强的，坚强到即使人生的路上有无数的坎坷与荆棘，我们也依旧咬牙前行。

虽然生活有无数个让我们放弃的借口，但总有一个理由，能够让我们继续坚持，苦痛虽然难熬，苦累虽然难扛，但是我们不言放弃。

如果真的很累了，就稍微放缓脚步，整理心情，卸下伪装的面具，好好安慰一下自己，放下没有理由继续坚持的执着，让自己放松，若是继续停留也只是徒增烦恼而已，这世间，除了生死，别无大事，只有调整好心态，卸下心头的重担，将自己的人生收拾干净，才能不急不缓的继续赶路，才能不慌不忙的继续努力。

不要太过质疑自己的能力，更不要太过怀疑自己的懦弱，人都会有情绪失控的时候，前行道路或许难走，但是只要不停，一切都会慢慢好起来。

生活有委屈就委屈吧，人生有苦难就扛起吧，成人的世界就是这样，饭得吃，日子得过，无路可退，只能向前，让过去的事过去，让过不去的心情过去，然后继续好好生活。