补阳固然重要，但更重要的是通阳！，在后台有很多粉丝患者和我说总是怕冷，尤其是到了冬天就更怕冷，手脚冰凉，怎么暖都暖不热，就感觉自己是阳虚，补阳药吃了，不仅没什么效果，还给自己吃上火了。

通阳就像暖气管一样，当暖气不管不热，第一想法肯定是觉得火力不够大，于是就把火力开的很，但还是不见热，后来一看是室外有一节水管子，因为天气冷，被冻住了，热水怎么样都过不来，所以这个时候开再大的火都是无用的，咱首先要做的是让水管通畅。

阳虚的朋友，也是一样的，体内阳虚严重，就出现寒湿，当寒湿阻滞气血的运行，气血运行不畅，流动不起来，光吃补阳药，用不起来，那肯定都阻滞在一起了。

那今天就和大家分享一个小方子，只有简单的3味药，肉桂、干姜、大蒜，肉桂大辛大热，干姜性温，大蒜味辛性温，它们都属于温性药物。在阳虚寒盛的情况下，这种温热之性可以协同发挥温阳散寒的作用。

肉桂：能补火助阳、散寒止痛、温通经，干姜：主要功效是温胃散寒、消食止痛。对于中焦脾胃的寒邪有很好的驱散作用，能够增强脾胃的运化功能，大蒜的温中行滞作用可以加强肉桂和干姜对气血运行的促进作用，尤其是对脾胃气滞的改善。

阳气一上来就像，太阳出来一样，体内的寒、湿都无处可藏了。

但是要提醒大家，用药需谨慎，有需要的朋友，一定要在专业医生的指导下用药，千万不要擅自用药！