时光飞逝，又是一年高考来临，今天我们不聊感情、不聊星座，来为高三考生做最后的助力！
如果你是一位面临高考有些紧张、焦虑的高三学子，那么希望我的这篇文章能够给你带来一些帮助。看完这篇文章后就放下手机吧，将时间和精力投入到最后的学习和冲刺当中去；当然如果学累了，那就好好休息、放松一下，一定要用最好的状态去面对高考！
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避免过度幻想高考后的快乐生活相信很多人都知道，高考结束后那两到三个月确实意味着相对自由、快活，那是和现在紧张、忙碌的状态所截然不同的生活气息；当然对未来适当的期待是会带来动力的，就像老师、家长总会说“高考之后就轻松了、解放了，那时候随便你玩”，这就是为了激励你，但是过度的幻想却只会让你心浮气躁、无心学习。
当时有一位成绩优异的学长曾经向我们分享过自己高考前的心态经验：他就非常恳切地提醒过我们这关键一点，千万不要过度幻想！你们现在最应该做的就是抓紧当下所有的学习时间与机会，专注于眼前的每一份试卷、每一道题目和每一个知识点，要知道高考多提高一分，就能多甩掉上千人！而未来的事情和轻松时间，就留到高考结束那天晚上再回去慢慢思考、慢慢规划也不迟。
保持情绪稳定，坦然面对一切随着高考的临近，其实每做错一道题那都是弥足珍贵的。它们代表着你在某些知识点上的疏漏和弱点，但更重要的是：你是在高考前发现了自己的这些遗漏和弱点！这意味着你还有机会和时间去弥补，意味着你在高考考场上可以避免这些错误。
这就是为什么我说要“坦然面对一切”的原因，允许自己有知识点的遗漏，允许模拟考试成绩的偶尔波动。你所做的每一道题，无论对错，都会让你在考场上多一分自信。这样，到了高考那一天，你就能自信地走进考场；这样，即使再遇到不会的难题，你也可以坦然地告诉自己，你已经尽了全力了。
不要对自己抱有过高的期望作为面临高考的学子，就像不要过度幻想高考之后美好、快乐的生活一样，也不要过分期望自己在高考时能考出多么高的分数。
越是临近高考，越要降低自己的期望；因为期望越大，压力也就相应越大。面对高考最重要的就是一定不要给自己太大的压力。
在考场上，心态才是取胜的关键。不管能力如何，只要能在考试时发挥出自己的全部实力，不让自己后悔，那就是最好的结果！
专注于自己，不受他人影响保持内心的稳定、专注，无论周围同学的心态、情绪如何，无论他们是自信还是焦虑，都与你无关。就算他们自信满满，你不能妄自菲薄、自我怀疑；而他们紧张、焦虑，你也不能受到影响产生焦虑。而且说不定你身边人的自信和焦虑也都是表象呢，或是为了给自己打气，或是为了迷惑众人，所以不必因为别人的状态影响自己备考和考试的心态和情绪。
高考来临就减少一些不必要的社交吧，一方面那会占用时间，影响最后的学习和冲刺；另一方面，就像我们当时考前总会有那么些人，他们看到别人在休息时间学习会吐槽“太卷”之类的，就是在营造一种“学习羞耻”的错误氛围，很容易导致很多人因此不好意思学习。所以，如果你遇到这种情况就大声斥责赶走他们！不要为了所谓情谊和羞耻就怠惰学习，不要在高考之后回想起来再去后悔！
所以，我要告诉大家的就是，高考前一定不要轻易受别人的影响，专注于自己，该学习就学习，该放松就放松一会儿，不要被别人打乱了自己的心态、情绪和节奏！
注意生活作息和饮食健康最后就是在高考前这段时间一定要保持健康的生活作息和饮食习惯。
千万不要熬夜，最好是在11.00前就进入睡眠，保持头脑清醒和身体强健；饮食要注意干净卫生，可以相对多吃一些鸡蛋和牛奶补充一下蛋白质。
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最后希望大家都能以轻盈的身体、清醒的头脑走进考场，以饱满的自信、轻松的步伐迈出考场！十年磨一剑，今朝试锋芒。愿你以梦为马，不负韶华；以笔为剑，披荆斩棘。高考加油，未来可期！
