你好呀，我是大梦。

就像海鸥永远向往的大海，两个人结婚，刚在一起的时候，谁都是冲着可以相守一辈子的美好愿望去的。

只是，海有浪，生活有太多的不确定。

爱着爱着就不爱了，走着走着就散了。

婚礼的初心易得，始终难求。

人走到婚姻的后半段，比起靠着热情在一起，【向内求】才更容易幸福。

一、对别人有高期待，就要接受失望

昨天发生了一件很小的事。

昨天我有点感冒，一进卧室就躺在床上，浑身无精打采，完全不想动。

我和躺在一旁的老公说，我感冒了。

他问我为什么进来的时候不关掉电风扇？想着我感冒了，自己就会把电风扇关掉。

电风扇是他进了卧室之后开的，我便毫不犹豫的回怼：那你既然知道我感冒了，为什么要打开电风扇？

我发现，我们都期待对方如自己所愿。

这幸好是一件很小的事，可以互不介意。

若如果是人生大事，抱着期待之心，也很容易失望。

因为站在我们个人的立场上，压根不知道对方想要的是什么，很难契合式的满足。

失望越大，对伴侣的不满也会逐渐增多。

可其实有的时候，不是伴侣的错，而是我们把不该有的期待放在了另一半的身上。

或许对方情商够用，智商也高，能够满足我们的期待；可一旦我们把希望架在别人的身上，有收获，也注定会有失望的概率。

二、能照顾好自己的人，才更容易幸福

我有一个读者，工作上不顺利。

认识了一个女孩，能感受到对方对他有意思，可就是不敢主动表白。

他跟我说，自己的工作乱七八糟，已经够烦心了，万一谈恋爱，还需要拿出额外的精力来应对对方的各种情绪，就很糟心。

眼下的自己给不了她幸福，不如不主动。

一个人，如果连自己都照顾不好，就很难去照顾好另一半。

照顾自己的能力，不是谈恋爱就好了，也不是等到结婚就好了。

任何借助外力来调整自己的人，只不过是把自我的压力转嫁在了他人的身上。

自我凌乱状态的恢复，要向内求。

知道自己想要什么，调整好状态，不管是行为还是内心，安然有序后，才有能力去爱一个人。

没有人能帮你，只有你帮自己。

爱满则自溢，你有多自爱，在爱情中能量就有多高。

觉得不幸福的时候，向外索取，就好像掉在水里的人，拼命在抓救命稻草。

可救命稻草不是时时都有，就算有，可掉在水里的时候，已经慌然失措，没有抓住的能力，照样无济于事。

不如向内求，学会游泳。

这样，无论水深水浅，也终究一无所惧。