减肥10斤,断舍离100天,写原创文章100篇,充实的2021年

伏琴读书 2021-12-23 10:32:16

又是一年回首时,时间依然飞驰而过,却留下了清晰而踏实的足迹。

今年的主旋律是坚持和自律。努力从小事做起,努力将小事持续地做下去,不管做得好坏,坚持就好。

盘点今年的生活琐事,主要坚持做了以下几件事情。

1.减肥10斤

今年最意外的收获是成功减肥10来斤,完成了十多年来未曾实现的目标,而且打破了“减肥难”的恐惧心理。

再次证明,人始终是要有梦想的,我这不是实现了吗?

采用的减肥方法也纯属偶然,同事发给我的,我当天就开始实践了,3个月顺利减下10来斤。

但是同事一直断断续续没坚持,效果不明显。坚持和自律就是成功的不二法宝。

减肥方法是“16+8轻断食”,我每天吃得不算少,减得相对轻松,算是找对了适合自己的减肥方法吧。

虽然冬天又长了一点点,但是现在觉得控制体重不太费劲,等到夏天再减也并非难事。

之前写过好几篇有关减肥的经验总结篇,我的头条、百家号上都有,有兴趣的可以自己去搜索了看,不再赘述。

2.断舍离100天

从正月初一开始“每日一扔”,整整坚持了100天。

每天找出一件或多件不想要的东西扔了,每天作了详细记录,一共扔了270件。

虽然现在没有坚持每日一扔了,但是断舍离基本成了我的生活习惯。谨慎购买,果断舍弃成为自己的日常生活准则。

从开始接受极简主义生活的观念后,我就越来越喜欢少而好,越简单越美好的生活状态了。

3.写原创文章100篇

3.8突发奇想开了公众号,从此开始逼着自己坚持写文章了。

刚开始那段时间,几乎天天发,慢慢变成两天一发,然后时间间隔越来越长,有点懒心懒意。

照此下去,估计又是无疾而终,写着写着就没影了。当初开公众号的目的就是希望自己能够养成坚持写的习惯。

于是,8月份开始坚持每天写日记,到现在一直坚持着,觉得自己可以一直坚持下去了。

10月份的时候,看了一本写作书,才知道有许多自媒体平台。

头条本来4月就开通过,但不太了解。于是10月中下旬开始尝试在头条、百家等自媒体上发原创文章。

后来听了林清玄的故事,他每天坚持写3000字,坚持了40多年,深受感触。

于是,从11月开始,我每天上午坚持写1000字,基本上做到了。

不管写得好坏,一鼓作气先完成字数就好,越快越好,速度就是生产力。放一两天再去好好修改。

写的内容很杂,想到什么写什么,身边的人,身边的事,自己的心情、感悟等。

极简生活、教育育儿、人生感悟、生活记录、散文随笔等等都是我常写的内容。

我也知道自媒体平台都要求做垂直领域,但是我的目标是养成持续的写作力。

所以,还是先努力养成坚持天天写作的习惯,提高写作水平,享受写作的快乐吧。

翻看了文章记录,算上这篇,刚好凑足100篇。希望明年写得更多!

4.读书、听书

今年读书不多,前两天统计过,才30本。

但是今年听书很多,几乎每天都在听。至少听了四五十本吧,有些还听了好几遍。主要是名著、散文、哲学等。

一边干家务,一边听书。没时间看书的家庭主妇可以用用这个方法,你会发现好像突然赚到了大量时间。

以后尽可能每天保证读书时间,多看点经典好书。

2021年,日子平淡细碎,时光温柔缓慢,生活忙碌充实,愿来年日子更加有滋有味。

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