糯米鸡最简单的做法,免泡米免包叶,30分钟出锅,比买的还香

阿娇说美食 2025-03-31 17:54:35

想吃糯米鸡却又对泡米、包荷叶这类操作感到繁琐不堪?此改良版直接以碗蒸制,摒弃了传统的繁杂流程,然而却完好地留存了软糯咸香的核心韵味。糯米预先炒制以吸纳酱香,鸡肉精心腌制以达入味之效,上蒸锅蒸制 30 分钟,便能获取与茶楼同款的风味。揭开碗的那一刹那,馥郁香气扑面而来,每一粒米皆裹满了肉汁,连食三碗亦不觉腻味。

食材准备(3 - 4 人份)糯米 300g(无需浸泡,选取圆糯米为佳)鸡腿肉 200g(去骨切块)腌肉料:生抽 2 勺、蚝油 1 勺、糖 3g、淀粉 5g炒米调料:香菇丁 30g、腊肠丁 50g、老抽 1 勺详细制作步骤

✅ 关键第一步:食材预处理

鸡肉处理:把鸡腿肉切成块状,加入腌肉料抓拌均匀,冷藏 20 分钟嫩肉秘诀:添加 1 勺食用油以锁住水分糯米炒制:于干锅以小火将糯米炒至微黄(约 5 分钟)加入老抽搅拌均匀以着色(替代荷叶的清幽香气)

第二阶段:分层装碗

碗底铺设炒好的糯米(2cm 厚)放置腌好的鸡肉、香菇、腊肠再覆盖一层糯米(完全遮蔽住肉)

第三阶段:速蒸出锅

沿着碗边倒入热水(刚好没过米)上汽之后以大火蒸 25 分钟,焖 5 分钟倒扣入盘,撒上葱花加以点缀防翻车要点米肉比例:糯米 : 肉 = 3 : 1(过少则会显得油腻)水量控制:热水比米高出 1cm(过多容易软烂)拒绝开盖:蒸制中途切勿开盖以防夹生容器选择:运用浅口碗相较于深碗受热更为均匀

传统 vs 改良对比

做法

耗时

软糯度

操作难度

传统荷叶蒸

2 小时

★★★★☆

★★★★

碗蒸法

30 分钟

★★★★

★★☆

结尾总结

如此制作而成的糯米鸡,米粒充分吸收了鸡肉和腊肠的油脂香气,底层还形成了微微焦脆的锅巴。多余的部分能够冷藏 3 天,复热时撒少许水蒸 10 分钟便可恢复原有口感。

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