您猜高考时考生一般是啥状态，兴奋、自信还是紧张？

不知您考试啥感觉，记得我高考时，第一场语文提前15分钟入场，可到考场一看老师已经发起了卷子，当时脑袋嗡得一下，整个人都懵了！

赶紧跑到座位上，哆哆嗦嗦地拿起卷子，手抖得厉害，手心里也直冒冷汗......

如今20年过去了，永远也忘不了当时的紧张、害怕。而有位广西学霸，她的高考经历堪称传奇，竟然在高考时睡着了，而且连睡两觉！她就是广西姑娘林丽渊。

说起广西姑娘林丽渊，她的学习生涯真的很励志，因为在初二前她的成绩一直很一般，只能算中等。直到初二的一个偶然机会，才悄然顿悟。

“日月光华，旦复旦兮，

明明上天，烂然星陈。”

初二的一次值日，林丽渊像往常一样去倒垃圾，无意中的一撇改变了她的一生。

当看到校园橱窗里复旦大学的宣传标语，被深深地吸引了，那一刻百年名校的厚重、自由气息迎面而来，林丽渊做了一个重要决定：要考复旦大学。

按照她当时的成绩，普通中学的普通学生，想考复旦根本不可能！但林丽渊不服输，就要考复旦。也是从那时起，考上复旦大学成了她最大的动力。

初三这一年她努力追赶，有时实在顶不住压力，就拿出《居里夫人》自传看一看，看一次哭一次，哭完擦把眼泪，继续学习......

正是因为心中的复旦梦，初三时林丽渊成功逆袭，中考以年级前十、全市第十五的优异成绩进入广西钦州市浦北中学读书。

进入高中的林丽渊，一直没忘自己的梦想，在本子的第一页写着“复旦，等着我”！还在床头也刻了一个，每天起床的第一眼就能看到。

高中三年，她放弃了7年的qq，放弃了所有的逛街、娱乐和旅游，考入复旦更是支撑她高三十一假期4天里，从早7点学到了凌晨1点，假期里一刻都没放松。

作为年级的尖子生，原本正常发挥就能考上复旦，没想到，高考时发生了一件意想不到的事。

第一场语文，林丽渊35分钟写完作文，感觉答的不错，走出考场时才想起好像没写名字，又仔细回想确实没写。

林丽渊顿时慌了，没有语文成绩咋办？

她的心情很差，晚上睡觉时满脑子乱想，要是其他科答的不错，少一科还能考上大学，那就全国轰动了……

越想越多，越想越不着边际，当天晚上没休息好。

第二天上午坚持考完，中午听老师说凭考号也能算成绩。

语文成绩失而复得，林丽渊异常兴奋，中午激动得无法入睡。

等到下午的英语考试，疲倦、困顿袭来，刚坐下就忍不住打起瞌睡，忍着听完听力，实在困得不行，趴在桌子上睡了一会。

感觉精神一点，赶快起来做题；做一会题又困得不行，再睡、再坚持答题……

就这样，林丽渊在高考英语睡了两觉！

忘记写名，英语考试睡觉，林丽渊的高考经历堪称传奇！

更出乎意料的，林丽渊考出了英语141分、总成绩672分的好成绩。

成为2007年广西省的文科状元！最后被北京大学录取。

初中时的中等生，到中考的逆袭；高考时忘写名字，英语高考睡觉，再到成为高考状元，这位广西姑娘真的了不起！

如今，林丽渊已结婚生子，看了网上报道，林丽渊毕业后去了百度工作。相信凭着她的聪明和毅力，生活一定不会差。

看了林丽渊的故事感触颇多，最大的感受：给自己一个梦想，人生真的会逆袭。

浙江曾有位小姑娘，高三下学期开学年级100名左右，看了林丽渊的事迹大受感动，就把她的经历打印出来贴在家里，也给自己找了一个梦校—中国人大（那时考上的几率不大）。

小姑娘没放弃，累了看看林丽渊的例子，不想做题时也看看，通过一学期的不懈努力，高考时年级第五名，成功地考上了中国人大！

林丽渊和浙江小姑娘的例子，人生真的会逆袭！

另外，高考前的心理调节和心理暗示很重要。

很多人不解，林丽渊高考时怎么会忘记写名字？为何会犯这种低级错误？

非常理解，因为太在意、太紧张和对未知的恐惧，所以高考时不自觉会紧张害怕，难免犯一些低级错误，有些孩子甚至紧张到昏厥。

考前如何心理调节，我们可以做些有效的心理暗示。

①、比如怕自己考试时忘了学过的知识点，可以暗示自己：

遗忘非常正常，考试时不忘就行，相信已掌握的知识，看一遍就能捡起来；此外，咱们记不全，其他人也一样，只要我们认真一些，就能够超越逆袭。

②、考试时怕别人会做，自己不会而担心，可以暗示：

③、考前紧张睡不着，怕休息不好，影响发挥，可以暗示自己：

据一项调查发现，考前98%的孩子会失眠，2%的孩子中有可能平时成绩还不理想。原来同学们考前都在担心睡不着，所以尽量调节心情，真失眠了也不要紧，顺其自然就好。

您看，这么进行一些有效的心理暗示，是不是能缓解一下考前的焦虑和紧张呢~

林丽渊一个瘦弱的广西姑娘，凭着一股韧劲，中考逆袭，创造了高考传奇。就像她说的，成功背后是梦想和奋斗。

所以，如果您成绩还不是很理想，请别放弃，给自己一个梦想，再努力一次！

因为人生真的会逆袭！加油！