同样的年纪为什么别人的头发又黑又亮，而你却白发满头，又干，脱发又严重，一抓甚至掉一大把，那这多是肝肾变虚了！

中医认为肾是先天之本，其华在发；而肝藏血，发又是血之余，身体肝肾不足，头发就会失去精血的濡养，就容易过早的花白，甚至脱发、掉头发，如果平时还容易有像头晕耳鸣、眼睛总发干，眼睛也变花，看东西有重影，腰总是感觉酸酸的，

明末李中梓所著《雷公炮制药性论》则对女贞子的药用功效进行了更详细的讲述：“主安五脏，养精神，补阴分，益中气，黑须发，强筋力，去风湿，除百病，久服可延年。”由此可见，女贞子补益阴分、黑发强筋的效果是非常显著的，似豆而皱褶，一粒一粒结在枝头，像一颗颗“小肾脏”，也像“小肝脏”，所以它是补益肝肾的一味清补之品

旱莲草，入肝肾二经，有益肾养阴，凉血止血的功效。两味药物合用，为平补肝肾之良剂，且又有凉血作用。因女贞子冬至日采，旱莲草夏至日采，两个药物结合也就是二至丸。

两个药物也比较便宜，差不多每天的成本不到3块钱，但是要注意脾胃虚寒，大便溏泄的人不建议用，今天的分享就到这，我们下期见！