参考资料:
1. 王佳佳,郭静,许红霞. 早餐:吃还是不吃?[J]. 肿瘤代谢与营养电子杂志,2015(1):54-60.
2. 郭旭光.不吃早餐隐患多[J].家庭医药(就医选药),2024(10):83-83.
3. 何飞龙. 盘点吃太饱“撑出来”的病[J]. 食品与健康, 2024, 36(4):18-19.
4. 虞春华. 久坐坏处多,多动助健康[J]. 养生月刊, 2024, 45(9):836-837.
5. 人民日报:好好睡觉,能“修补”受伤的心!睡眠不好全身器官都受伤!2024-11-18