天冷了很多朋友又开始喝羊肉汤了,羊肉汤不仅可以御寒,还可以滋补,羊肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸,适合在这个时候饮用。
以前总是看别人做的羊肉汤都很浓郁,加了一点白胡椒粉,汤汁白白的,吃起来浓郁又鲜香,自己做的却不够浓醇,这就是做法不同导致的,今天咱们就来好好研究一下如何炖一锅浓郁的羊肉汤吧。
第一章:羊肉汤炖煮要用羊骨头,家里做最好别用羊肉
别直接用羊肉熬汤
先介绍正确的做法,炖羊肉汤我们要用羊骨头熬煮,千万不要直接只用羊肉,羊肉的脂肪含量比较高,味道也比较腥,如果只是把羊肉放入汤里炖,味道油腻,不知道选什么部位,建议你直接用羊骨头炖汤, 羊骨头含有丰富的氨基酸,营养非常丰富,尤其是羊骨髓,更是营养的精华,喝一碗有利于滋补身体,也可以促进骨胶原活性,改善心脑血管。
羊肉焯水去腥,羊骨头浸泡去血水
首先要把羊肉焯水,为什么要焯水呢,因为羊肉如果没有经过焯水,里面的血水很容易导致汤汁变腥,味道也比较重,所以焯水也是去腥的一个关键步骤。
把羊肉放在冷水中浸泡,浸泡十分钟之后再拿出来焯水,这样才能更好地去除血水和腥味。
用羊骨头熬一锅羊骨汤,才会更浓郁
炖羊肉汤最重要的步骤就是熬汤了,若是用羊骨头熬汤,首先要用冷水浸泡浸泡半个小时,泡出里面的血水,然后用清水冲洗干净,将骨头表面的血水去掉。
然后再放入锅里焯水去腥,羊骨头焯水之后放入高压锅里,加入冷水浸没,水开之后再煮二十分钟即可,煮好的骨头汤细腻浓稠,非常有营养。
第二章:羊肉汤炖的成功与否,全在这一步
【step①】羊肉炖之前,可先腌制入味
有的时候在餐馆中喝到的羊肉汤特别好喝,自己做的总是差一点味道,这其中的关键就在于调味,来看看如何调味需要注意的点吧。
在炖羊肉之前,可以先将羊肉腌制入味,这样更加有利于炖出来的羊肉汤入味,如果直接炖煮,羊肉就会比较腥,味道也会比较淡。
在腌制羊肉的时候,腌制的时间要控制好,如果腌制的时间太长,里面的氨基酸就会流失,腌制时间太短,味道则不够浓。
通常在腌制的时候,我们可以加入一些葱姜蒜去腌制,加入一些白胡椒粉,调味就可以了,不要放太多的调味料,防止掩盖了羊肉的原味。
【step②】炖羊肉汤,千万别放重口味的大料
如果你想要炖出汤汁浓郁的羊肉汤,入味又好喝,不要放八角、桂皮、香叶等重口味的大料,因为这些大料和香料会影响整体的口感,尤其是八角和桂皮的味道太重很容易盖住羊肉的味道,使炖出来的羊肉汤味道比较重,反而不好喝。
如果真的想要加入一些调味,羊肉汤中可以加入一些白胡椒粉去调味,白胡椒粉的味道相对比较温和一点,都是香料的味道,不会太过于刺鼻,也不会太过于浓烈,入味之后,可以放入汤中,炖出来的羊肉会更加入味,羊肉汤的味道也会更加香浓,白胡椒粉的香味在羊肉汤中散发出来,就更香了,比香叶什么的要好得多哦。
【step③】用小火慢炖,汤白肉烂不发柴
牛肉和羊肉属于慢炖肉,炖牛肉和炖羊肉的时候要掌握正确的方法,牛肉和羊肉的纤维是比较粗的,所以在炖的时候要用小火慢炖,要炖到汤浓肉烂,甚至是炖到汤汁奶白,这样才会更好喝,汤的颜色白白的,味道浓郁,这样喝一碗就会觉得很满足。
一般来说,牛肉和羊肉都是需要先用大火炖煮一段时间,让汤汁烧到一定的温度之后,再转为小火慢慢炖煮,炖个两到三个小时,这样才能保证汤汁浓浓的,汤汁也不会因为长时间的加热而破坏其中的营养成分,汤也不会太油腻,可以用来拌饭拌面或者是单喝,都好好喝。
第三章:教你一道羊肉汤,浓郁又解馋,滋补极了
一.羊肉羊骨头炖汤的材料
羊肉300克,羊骨一根,汤料包一个,姜片若干。
二.羊肉羊骨头炖汤的步骤
Step1:材料准备
羊骨头和羊肉是制作羊肉汤的主要食材,羊肉稍微腥一点,羊骨头相对比较鲜香,用羊骨头做汤更浓郁,羊肉和羊骨一起搭配,用来炖一锅羊肉汤,味道会更加鲜香,羔羊肉最好一些,肥瘦相间,羊骨头也选粗一些的羊骨头。
Step2:羊骨羊肉焯水
将羊骨头放入冷水中浸泡一个小时,泡出里面的血水,再放入锅中焯水,焯水之后再用清水冲洗干净。
Step3:羊骨羊肉腌制
腌制羊肉,羊肉最好切成大块,这样更入味,同时用刀划几刀,方便羊肉入味,然后用盐、白胡椒粉腌制入味。
Step4:炖羊肉汤
将羊骨头放入高压锅中,加入冷水,水量要没过羊骨头,放入调味料包,姜片,再放入腌制好的羊肉,水开之后就可以开始计时。
大火15分钟,小火40分钟,骨头汤炖好了就可以加入葱花点缀,撒上香菜,食欲倍增。
做好一碗羊肉汤的关键就在于调味,自己在家中如果要制作羊肉汤一定要注意,做好一碗羊肉汤需要放入的调味料,最重要的就是羊骨头和羊肉,炖出来的羊肉汤味道鲜美可口,而且很有营养,适合在冬天喝。
如果你也想要做一碗好喝的羊肉汤,不妨试试上面介绍的方法,简单易操作,想在家中做一道美味羊肉汤的时候还可以参考本文哦。