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通过以有形的方式可视化目标，可以增加实现目标的可能性。对于健身目标而言，我对查看锻炼统计数据情有独钟。

我一直喜欢智能手表的基本功能，比如记录每日步数和测量心率。当然，像Apple Watch和三星Galaxy Watch这样更昂贵的产品拥有更多功能和更独立的体验。

华为最近推出了他们最新的可穿戴设备——华为Watch 4。它承诺在旗舰级套件中提供智能的独立体验。我们有几周的时间来进行尝试，下面我们来看看它是否足以挑战同时代的产品。

华为Watch 4比之前的华为产品更轻更薄，即使全天佩戴也感觉不到任何压力。它的设计简洁，由三个主要部分组成：显示屏、右上角的表冠和右下角的快速访问按钮。

表冠是手表的主页按钮，轻触一下即可进入默认屏幕，这种设计让我想起了传统手表的感觉，只是更大更便捷。而且，只需按一下即可打开应用程序列表，您还可以通过旋转表冠进行放大、缩小或上下滚动。

另外，快速访问按钮触发三个自定义快捷按钮，它们显示在手表屏幕的右下角。您可以根据自己的需求决定放置哪些应用程序，我个人设置了锻炼、消息和通话，这样省去了不少时间。

总体而言，华为Watch 4的用户界面简洁流畅。在主屏幕上，向不同方向滑动会显示不同的设置，如通知、设置和您的日常身体活动。使用起来非常直观，很快就能上手。

现在使用智能手表来监测健康趋势变得轻而易举。它们的目的不是要取代实际的医疗检查，而是作为健康伴侣，记录您的日常情况，并提醒您是否出现了异常或潜在的健康问题。

华为Watch 4为您带来了最先进的健康功能，其中包括Health Glance。这项功能允许您进行90秒的快速检查，筛查七个基本健康指标，如心率、血氧饱和度，甚至您的整体健康状况。

在进行呼吸检查时，有时手表会提示您咳嗽约15秒，这在华为可穿戴设备中是首次出现。而且，华为Watch 4还首次推出了动脉硬度手动测量功能，也就是“胆固醇检查”。

我发现这些功能非常有用，即使它们不是我购买智能手表的主要原因。随着年龄的增长，我们越来越意识到每天关注身体健康的重要性，而华为Watch 4能够在这方面给予我们很大的帮助。

华为Watch 4在锻炼方面几乎涵盖了所有需求。它提供了超过100种锻炼模式，从徒步旅行到自由潜水等专业级模式应有尽有。

对于那些需要即时导航的人来说，Watch 4还提供了地图路线返回功能，让一切变得更加顺畅。而那些喜欢挑战自己的人，则会对跑步能力指数 (RAI) 喜爱不已，因为它能够全面评估您的跑步表现。

华为Watch 4具备许多先进功能，因此电池寿命相对较短，一次充电大约可以维持三天的使用时间，期间所有功能都可以正常使用。

如果将手表设置为超长续航模式，所有与互联网相关的功能将被禁用，电池使用时间最长可延长至14天。此外，当使用任何支持快速充电的充电适配器时，手表的充电时间仅需约一个小时。

华为Watch 4的一个引人注目的特点是其以行星为灵感的表盘设计。虽然我们不确定其背后的灵感来源，但这个理论听起来很有趣。

这款可穿戴设备提供了多种功能，能够以个性化的方式满足用户的需求，就像我们太阳系中的行星一样多样化。每个用户都有不同的喜好和需求，重要的是这款设备围绕着用户的个性化需求进行设计。

华为Watch 4不仅仅是一个健康和健身伴侣，尽管它在这方面表现出色。它还支持eSIM、互联网连接和导航等功能，这些方面可能被低估了。

虽然华为智能手机可以完成更多的任务，但我喜欢这款可穿戴设备的附加功能，它们确实很实用。

作为一个务实的人，我可能更倾向于只携带智能手机，但我理解为什么这款可穿戴设备对其他人来说很有吸引力。它凭借其丰富的功能和创新挑战了重量级品牌，而且价格更实惠。

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