《类经·摄生类》：提到“人之有生，全赖此气”。进一步强调了气在维持人体生命活动中的基础性作用。
《景岳全书·血证》：详细描述了血的作用，包括滋养七窍、四肢、筋骨、肌肉，以及滋脏腑、安神魂、润颜色等。并指出血衰则形萎，血败则形坏，强调了血在维持人体形态和功能方面的重要性。
气血关系咱们中医上说：气为血之帅，血为气之母。气能推动血液的运行和生发，血能纳气依附和维持盛衰。气和血对人体的健康至关重要，它们各自具有独特的作用，同时又相互依存、相互影响。人的身体一但气血两虚，会出现面色萎黄，经常失眠掉头发，引起其他病症等等，
医案纪实郑女士是一位“宝妈”，从外地坐高铁找到了我，她来问诊时和我说：张院长，我颈椎病应该是在生完两个孩子之后得上了，生完第二个孩子之后没有好好的调理身体，那时候先是感觉天天晚上睡不好，一照镜子皮肤比以前差很多，感觉脸非常黄，整个人看起来很憔悴，再加上那段时间闲了就在手机做兼职，一看手机就是好几个小时，颈椎病应该就是这样得的。
四诊望诊：患者面色萎黄，舌淡白苔少
闻诊：患者呼吸正常，无特殊气味
问诊：患者称产后未调理好身体，经常手机做兼职低头，皮肤暗淡
切诊：脉虚无力
针对这一病症，我让其采用中药内服加中药外用热敷法，选取能够补气养血、通络止痛的中药，针对因气血两虚，运行不畅造成的颈椎病。热敷，自古便是中医外治法中的瑰宝，能迅速直达病灶舒经活络、活血止痛。
方：当归、党参、川芎、白芍、远志等等（中医讲究辩证治疗，一人一方，为防止胡乱套用，具体暂不公开）这些药物能补气养血、活血止痛。
黄芪：甘，温。归肺、脾经。能够补气固表
当归：甘、辛，温。归肝、心、脾经。能够活血止痛
党参：甘，平。归脾、肺经。能够补中益气、养血生津、健脾益肺
川芎：辛，温。归肝、胆、心包经。能够活血行气、祛风止痛
白芍：苦、酸，微寒。归肝、脾经。能够平肝止痛、养血调经、敛阴止汗
远志：性温，味苦、辛。归心、肾、肺经。能够安神益智，交通心肾，祛痰，消肿
郑女士一个疗程后来找我复诊，开心的和我讲：张院长，热敷上感觉脖子暖暖的，现在睡眠很好一觉到天亮，现在精神状态有劲儿多了，脖子也不疼了，皮肤的状态也恢复了不少，出门好多人都夸我年轻，皮肤看起来好，我现在也有新工作了，也不在手机上兼职了。我对她说：气血好了，整个人的精神面貌会精神很多，像你说的皮肤好了其实是你内在气血足的表现，颈椎病好了工作肯定也轻松一些，还是要之一不要长时间低头。最后这位郑女士认真听了我的建议，颈椎病几乎没在疼过，人也越来越精神，还到处去旅游呢。看到她能恢复的这么好，我打心底的为她高兴！
写在最后我是中医张喜海，从事中医骨科四十余年，内病外治160年六代传承人。平时在忙碌的坐诊之余，给大家拍拍视频，写写医案。哪怕只有一个人看到我的作品有收获了，我的付出就值得，感谢大家的支持，大家多提问，希望能为大家答疑解惑，谢谢！
