新年伊始，各个地方还笼罩在新年的喜庆里！孩子们还在欢天喜地的数着压岁钱，但大人们都己奔赴在赚钱的路上了。

在大人们的眼里几多欢喜几多忧吧！有的人收到了开工大红包，有的人未来里是看不清的迷茫和淡淡的恐惧。

无论如何，2024请先好好爱自己！

那些未来，趋势……我们看不懂，幽默的对待；

公司的事情，政府的事情，行业的事情……我们没有权，尊重的看待。

家人的事情，自己的事情，父母的事情……我们有责任有义务，请一定勤勉的对待。

2024最好的活法是：好好爱自己！

一，富养灵魂。

经济上行时期，大家都在投资，都在建设，都在开疆扩土 ，都在物质的世界里追逐。经济混沌的时候，大家都在观望，都在小心翼翼，都在投石问路……这是不是宇宙给大家的一次向内探索的机会？当前行受阻的时候，你是否会反思，我这些年都做了什么？是否坚守了初心？是否偏离了价值观？

目前的困顿是不是宇宙刻意给你的一次调整内在的机会。我们都知道历史上每一次经济萧条之后都会有一次文艺的复兴。会涌现出许多作家，以及很多的文学作品。

这也许是为了配合人们心灵成长的需要。

体贴自己的心意，也是一种生命的觉悟！

所以，2024年很重要的一件事就是富养灵魂，让自己大步流星的脚步停一停，等等灵魂。让心灵愉悦，让脚步和灵魂同频共振。让自己的德行能够承载财富。

二，给心理解压

[玫瑰]在过去的几年里，我们被欲望裹挟着大刀阔斧的做了很多事。而这些你曾经以为是风光的事，现在可能正在变成压力，侵蚀你的心理健康。你需要好好的来一场断舍离。对于那些为了面子和虚荣在支撑的事情主动舍弃。对于那些事实上具备条件盈利的事情全力以赴。对于那些为爱发电，并不具备变现条件的事情适可而止 ，碎片时间钻研。让自己的心少些负担，轻松上阵。

[玫瑰]有这么一句话：你所担心的事情96％不会发生。所以不要陷在忧愁里，也不要杞人忧天，所有的事情都是为成就你而来。活在当下，活在当下的境况里，做好当下的事。

[玫瑰]有研究说：每天读书6分钟就能减轻68％的压力。多去读书，读经典，和智者交流。从书中汲取智慧，读懂人生。

三，亲近家人

家人是你人生修行最亲密的陪练。也是你在人世间最大的幸福来源。有研究说：30秒的拥抱就可以缓解三分之一的压力。

多陪陪家人，给他们呵护，给他们温暖，这是你人生最美好的体验。

四，强身健体

身体是你灵魂的住所。也是你在人间旅行的工具。没有了身体，你还能做什么？转头成空，空遗憾。好好的爱自己的身体！敬畏自己的身体，怜惜自己的身体，爱护自己的身体。让身体健康，充满活力。

有研究说：每周锻炼2次以上就能将因病死亡的概率减少23%；运动20分钟就能提高20％的记忆力。

好好锻炼身体吧！这种长期的投资，会复利回报你愉悦的生命体验。

2024全新的开始，从爱自己开始吧！不管你从事哪个行业，不管你多大年龄，从爱自己开始，好好爱自己，都会给你带来超前的

能量。