随着时间的流逝，尚于博逐渐习惯了独处的时光，并努力将注意力转移到别处。在学校，同学们都在愉快地结交新朋友，而他则全神贯注地投身于表演艺术的领域。每当看到剧中那些与他经历相仿的角色，他便会情不自禁地深入角色，模仿他们的每一个动作，对表演的热情日益高涨。因此，当戏剧社招募新成员时，他毫不犹豫地报了名。

尚于博在学校中显得格外特别，他全身心投入于学习之中。周围的同学都在追求娱乐和社交，而他则专注于对表演技艺的钻研。当时，他并未立志要成为明星，只是对表演艺术抱有极大的热情。他最大的愿望是成为一位杰出的舞台剧演员，并加入国家话剧团。这个愿望为他开启了一段演艺生涯的旅程。

中戏毕业后，尚于博没有选择话剧领域，转而投身影视界。起初，他扮演的多是戏份不多的配角，但他把这些角色当作宝贵的锻炼机会。每一幕戏，他都全力以赴，力求提升自己的演技。通过这些小角色，他积累了丰富的经验，静候着属于自己的发光时刻。

他通过屏幕感受到了一种前所未有的体验。尽管只是扮演配角，他并未感到沮丧，反而全情投入，细致刻画每一个角色。随着时间的流逝，他的表演受到了认可，因而得到了更多出演的机会。站在镜头前，他的演技逐步提升，为自己的演艺生涯奠定了坚实的基石。

2009年，尚于博在拍《娘家的故事》时，身体和心理都承受了巨大压力。与母亲重逢时，他发现自己难以面对自己的健康状况。尽管如此，他对演艺事业的热情不减。接下来的十年，他参演了三部电视剧，还开始了主持生涯。为了心爱的职业，他付出了极大的努力，即便身心俱疲也毫无怨言。

连续三部剧集上映，让尚于博几乎没有空闲时间。尽管如此，他依然全神贯注，对每一项任务都倾注全力，毫不松懈。即便面临巨大压力，他依旧坚韧不拔。但他的身心已达到极限，抑郁情绪开始弥漫。

尚于博为了减轻压力，选择了暂时放下手头的工作去旅行。旅行中，他努力在母亲面前保持快乐的表情，期望母亲能误以为他的状况有所改善。他漫步在广阔的自然风光里，试图从中获取力量，对抗抑郁，但内心的痛苦并未轻易消散。

旅行结束后，尚于博常独自走上住所的楼顶散步，表情显得有些沉重。他心里乱糟糟的，既想振奋精神，却又总是被消极的情绪所困扰。他希望能消除心中的阴霾，却苦于找不到解决问题的途径。

母亲打算挑选一部儿子喜欢的剧本，然而尚于博对此并不感兴趣，他更愿意与母亲共度时光。尽管他曾尽力振作，试图乐观地迎接生活，但抑郁情绪最终还是占据了上风。2010年，他选择了从高处跃下，结束了短暂而年轻的生命。

有人推测他可能正承受着巨大的工作压力，另一些人则怀疑他可能正经历着情感上的挣扎。不管怎样，一个正值青春年华的演员就这样离开了我们。这个不幸的消息让人深感悲痛，同时也让人们对抑郁症问题产生了更多的关注。

毛爱珍在儿子尚于博离世的消息中痛不欲生，生活对她而言失去了往日的色彩。经过几个月的深思熟虑，她逐渐接受了这个无情的事实。她开始关注抑郁症，并创立了尚善基金会。她渴望为抑郁症患者提供帮助，防止更多家庭经历相似的悲痛。

十一年时光流转，尚于博虽然已经不在，但他的作品依旧让人怀念。他的母亲设立的尚善基金会坚守了十年，持续行善。这些善行让人深受触动，也让尚于博的精神在多个方面得以传承。抑郁症难道真的那么难以克服吗？