很多喜欢读书的小伙伴都不知道要读什么书,因为现在很多书都不值得读,那么选书就一定要慎之又慎。
今天推荐这本值得读又易懂的书:《蛤蟆先生去看心理医生》。
作者:罗伯特·戴博德,是一位经验丰富的心理学研究者和临床实践者,而他写这本书是给大众读者的心理学入门书。
本书讲述了一向爱笑爱闹的蛤蟆先生,突然一反常态的郁郁寡欢,对什么都提不起兴趣,朋友们非常担心他,建议他去做心理咨询。
但在蛤蟆先生第一次去咨询的时候,苍鹭问了他一个毫不相关的问题:谁让你来这里的。
但最后蛤蟆做了10次心理咨询,解决了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性,并找到他抑郁情绪的来源。
读本书时,能让我们了解到童年经历的深刻影响,以及如何才能在心理上独立、自信地生活。
认真读完这本书就能理解20多个心理学基础概念:适应性儿童、心理地位、父母自我状态、情绪智商……,让我们学会用心理学的专业视角审视自我和人生。
年销200万册的心理学入门书籍,推荐给爱读书的你,不再为选书烦恼。