时间究竟有多快？

快到仿佛昨日还在校园里奔跑，为未来憧憬，今天却已生出华发，眼角爬上皱纹。

45岁的林舒曼，结束了长达20年的婚姻。

这段分分合合、吵吵闹闹的夫妻生活，在她孩子长大成人，经济独立后，终于画上了句点。

她说，前半生都在为别人而活，为父母的期许，为家庭的责任，现在，她要为自己而活。

林舒曼的故事，或许正是许多70后的缩影。

站在50岁的门槛上，他们该如何走好人生的下半场？

70后，出生于物质相对匮乏的年代，他们经历了改革开放的浪潮，也见证了经济的腾飞。

他们努力工作，为家庭打拼，却常常忽略了自身的需求。

如今，子女逐渐长大，他们也开始思考人生的意义。

如何才能避免后半生陷入“凄凉”？

或许，牢记这三句话，能为他们指引方向。

也是最重要的，就是要保重身体。

人生就像一场马拉松，前半程你可能拼尽全力，但后半程更需要稳扎稳打。

身体是革命的本钱，只有拥有健康的身体，才能享受生活的美好。

钱财名利，生不带来死不带去，唯有健康的身体是真正属于自己的。

70后的身体已经为我们辛勤工作了近50年，如同一部运转多年的机器，开始出现各种各样的损耗。

这时，更需要我们用心呵护，定期保养。

规律作息，均衡饮食，适度锻炼，这些看似简单的习惯，却是保持健康的关键。

要学会看开看淡。

人生不如意事十之八九，不必事事计较，斤斤计较只会徒增烦恼。

世界之大，总有人比你优秀，也总有人不如你。

与其羡慕别人，不如做好自己。

尽力而为，努力过后，无论结果如何，都能坦然接受。

人生的得失就像潮起潮落，不必过于执着。

钱多钱少，各有各的活法，不必为了追逐名利而迷失自己。

保持一颗平常心，才能活得自在洒脱。

第三，要学会尊重子女。

孩子长大后，有了自己的想法和生活，父母应该尊重他们的选择，而不是一味地干涉。

过去，父母是孩子的决策者，但现在，父母的角色应该转变为引导者。

家庭中的大小事务，应该多听取孩子的意见，让他们参与到家庭的决策中来。

放手让孩子去经历，去成长，是父母给孩子最好的礼物。

当孩子需要帮助时，父母要义不容辞地伸出援手，成为他们坚强的后盾。

林舒曼的离婚，对她来说，或许不是终点，而是新的起点。

她终于可以摆脱束缚，去追求自己想要的生活。

45岁，人生才刚刚过半，未来还有无限可能。

对于即将奔五的70后来说，后半生该如何度过？

是继续为别人而活，还是为自己而活？

人生就像一场旅行，沿途的风景各有不同。

70后已经走过了人生的大半旅程，经历了风风雨雨，也收获了酸甜苦辣。

后半段旅程，更应该放慢脚步，用心去感受生活的美好。

不必为过去的事情耿耿于怀，也不必为未来的事情过度担忧。

活在当下，珍惜眼前人，才是最重要的。

那么，对于即将迈入50岁的70后来说，你认为怎样才能拥有一个不“凄凉”的后半生？