在日常生活中，大家比较熟悉的传统测糖方式大约有两种，要么是去医院静脉抽血，送检实验室分析得到血糖值；要么是用血糖仪的采血针采血，滴在试纸上，读出具体的血糖数值。无论是哪种方式，都免不了痛感。而几年，随着无创测糖技术日趋成熟以及可穿戴设备的普及应用，出现了很多无创测糖设备，其中就有今天所说的血糖手表。

1.什么是血糖手表

血糖手表，其实就是具有测糖功能的手表。和其他专业家用血糖仪一样，血糖手表也是专业的测糖设备，只不过它采用的是间接测糖的方式，没有创口，能够更方便的让佩戴者观察到自己血糖的情况。

2.血糖手表的测糖依据

市面上大多数的血糖手表，测糖原理主要是近红外光谱分析技术，而这项技术是建立在真实可靠的科学研究成果之上的，并发表在《nature》杂志：人体血液中的葡萄糖酶可以吸收近红外光，它们对近红外光起到吸收和反射作用，并形成光谱，不同浓度的葡萄糖酶吸收和反射的近红外光不同，形成的光谱不同。因此，通过这项科研成果，研发人员研发出了分析光谱得到血糖浓度的处理器，进而就有了我们现在所看到的血糖手表。

除了光谱分析技术，还有很多方法可以间接测出血糖，比如皮下间质液分析技术，电磁波射频抗阻测试技术等，但由于技术实现难度、稳定性差等原因，使用更为广泛的还是光谱分析技术。

3.血糖手表测糖的优势是什么

无创测糖技术在测糖技术研究领域，无疑是里程碑般的存在。相较有创式家用血糖仪，它有

便捷的优点，也更加人性化，贴合快节奏生活下人们的需求。使用血糖手表测糖，不需要准备采血针，不需要带试纸，只要佩戴者平时有用腕表看时间的习惯，就不会落下它。并且，考虑到现代人忙碌的工作已经几乎耗光了大部分精力、很难一天定时多次观测血糖，舒糖的手表也推出了自动测糖功能，每五分钟更新一次血糖情况，还提供24小时内血糖变化趋势图。其次，和传统测糖方式相比，无创测糖最大的优点就是无痛无创了。不管是静脉抽血还是扎手指，多多少少总是给糖友带来痛感，对于一些比较敏感的朋友来说，每次测糖都顶着巨大的心理压力。一天测糖3次，一年就是1000多次...现在有了血糖手表，对怕疼的糖友来说，可以称得上是福音了。

4.血糖手表将何去何从

随着人们对无创测糖技术的了解，血糖手表也逐渐拥有了越来越多的受众。并且，随着无创测糖技术不断更迭，血糖手表测糖的准确性和灵敏度都有了质的飞跃，获得了一众糖友好评。但如今，仍还有一些问题需要解决，比如在血糖手表这个新兴市场中，有一些噱头产品忽悠消费者，连累了用心做出来的好产品；在准确性方面，虽然已经可以和传统家用血糖仪持平，但有时候和静脉抽血测出的血糖值间也存在误差——即使传统血糖仪也不能做到和静脉抽血测出的结果一模一样，但我们还是希望未来血糖手表的准确性能再进步一些。