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我们常常听说，大脑萎缩的表现就是容易忘事，丢三落四，记性差，似乎“记性不好”成了大脑萎缩的代名词，但实际上，早期的大脑萎缩并不总是通过记忆力减退来表现的。
很多人在初期阶段，可能并没有意识到大脑已经开始衰退，因为它的其他异常表现并不那么显眼，甚至容易被忽视。然而，这些微妙的变化，可能正是大脑萎缩的早期信号。
身为曾经在医院工作的医生，我见过很多大脑萎缩的患者，他们并不是一开始就出现记忆丧失，而是有一些身体上的不适，若能早期察觉并及时干预，就能有效减缓病情的进展。
接下来，我将与大家分享，如果你或你的亲人出现了以下两个异常，可能大脑已经开始萎缩，不容忽视。
手脚“笨重”，运动协调性差许多人觉得，老年人记忆力下降是大脑衰退的表现，但实际上，在大脑萎缩早期，运动协调性往往也会受到影响。
尤其是一些日常活动中的精细动作，比如写字、系纽扣、拿东西等，看似简单的小事，会因为大脑协调能力下降而变得困难。
一位患者告诉我，常常抱怨手脚“笨重”，拿东西时经常掉下来，走路时脚步不稳，甚至曾经摔倒过几次。
家人起初并未在意，认为是年纪大了，身体自然不如年轻时灵活，但当他开始出现手抖、动作缓慢等症状时，医生通过检查发现，虽然患者并没有记忆力明显衰退，但他的运动神经却表现出明显的迟缓和不协调。
这其实是大脑萎缩的早期表现之一，因为大脑的运动中枢受损，传递给肢体的信号变慢，导致了协调性差、动作迟缓等症状。
这种情况在老年人中并不少见，尤其是大脑中负责运动、平衡和协调的部分开始出现萎缩时，患者往往会表现出手脚笨拙、运动不灵活等问题。而这些看似只是“老人常见的小问题”，却往往是大脑萎缩的早期信号，千万不能忽视。
在我自己的临床经验中，曾接诊过很多类似的病例，若能早期介入，通过药物治疗、康复训练等手段，有助于减缓病情的进展。
相较于单纯等待记忆丧失出现，早期重视这些运动协调性的问题，往往能取得更好的干预效果。
情绪波动大，易怒或抑郁大脑的萎缩不仅影响到运动和记忆，还会对情绪控制产生重大影响，很多大脑萎缩的患者，尤其是早期，往往会表现出情绪波动大的问题。
特别是在压力较大的情况下，患者容易出现情绪失控，情绪反应过度或过于低落。
比如从前总是温和的老人，突然变得易怒，或者一整天都显得抑郁，失去了对生活的兴趣，这些情绪的改变，往往并非只是心理上的问题，而是大脑萎缩的体现。
有位患者告诉我，平时性格温和，家庭和睦，但近半年内，家人突然发现他变得容易发火、脾气暴躁，甚至不明原因地对家人发火。
经过详细询问，发现患者并没有生活中特别大的压力，然而，患者情绪失控的情况却越来越严重，甚至有时候情绪低落到自我否定的程度。
医生发现患者的额叶和边缘系统出现了萎缩，这些区域负责情绪调节、决策和社会行为控制，损害了这些区域的功能，就容易导致患者情绪波动大、性格改变、易怒或抑郁等表现。
情绪波动的异常常常是大脑萎缩的隐性信号，尤其是当患者的情绪变化过于剧烈时，我们要特别警惕是否是大脑的某些部位开始退化。
尽管一些情绪问题可能与环境因素有关，但当这些变化过于突然而且持续时，特别是伴随着认知功能下降的迹象时，可能已经是大脑萎缩的警示信号。
大脑萎缩并非必然的自然衰老进程，随着医学发展，我们渐次认识到，恰当干预与治疗能有效减缓大脑萎缩速度，甚至在一定程度上恢复部分功能。
对于已经出现上述异常的患者，如果能早期发现并及时就医，进行相应的治疗和康复训练，能有效改善患者的生活质量，并减缓疾病的进展。
脑细胞长期不活跃是大脑萎缩的一个重要因素，而维持大脑的活跃状态则能够有效地延缓大脑萎缩进程。
对于老年人来说，适当的脑力锻炼非常重要，可以通过学习新知识、参加兴趣班、阅读书籍、解决难题等方式，保持大脑的活跃度。
社交活动也是保持大脑健康的重要方式，长期孤独和缺乏社交会增加大脑萎缩的风险，老年人应当保持与家人、朋友的互动，多参加集体活动，增加社交交流。
大脑的萎缩并不是一蹴而就的，它是一个渐进的过程，通常在早期并不明显地表现为记忆力下降，通过上述两点身体异常表现，我们可以提早发现大脑萎缩的迹象，并进行相应的干预和治疗。
而通过保持脑力活动、社交活动以及良好的情绪管理等方式，我们也可以在一定程度上延缓大脑萎缩的进程。对于老年人来说，健康的生活方式和早期的干预是维持大脑健康的重要保障。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生
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参考资料[1]马育轩，针药结合干预缺血性脑中风研究进展，黑龙江中医药大学,2023-07
