如今，女性求美者们不仅关注美丽，也注重健康。私密健康话题的关注度也在不断提升，私密养护已经成为女性健康的热门话题。下面尚玉茹医生将分享一些 关于私密养护的相关知识。

女性皮肤和身体年轻与否受到卵巢分泌的雌激素的影响。年轻的卵巢就像新鲜的葡萄一样饱满。然而随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，导致雌激素分泌减少，进而引发面部和身体的衰老。

而女性的生殖系统却是成熟最晚但衰老最早器官，通常在14岁左右成熟，35岁进入衰退期，45岁以后就进入围绝经期了！

私密养护可以解决女性生殖系统亚健康状态，让女性更加清爽干净、紧致水润、高弹敏感，从而提升夫妻生活的和谐程度，增进家庭幸福。

现代研究表明，女性可以通过内在的分泌调节和外在的保养护理来提升健康水平。提高敏感度和水润度，促进夫妻生活和谐和甜蜜，维持婚姻的幸福。

很多女性都有这样一个误区：“我还年轻，我没有性生活，所以不需要进行私密保养。”但实际上，从18岁起，就需要开始私密养护了，下面尚玉茹医生整理了一些不同年龄段的私密养护知识。

18-25岁的女性：

由于压力大、经常熬夜、饮食不规律等原因，会出现痛经、月经失调、内分泌紊乱、外阴色沉等问题。

私密养护可以提升私密位置皮肤的水润度和粉嫩度，矫正阴唇的不对称。同时还可以改善痛经、月经失调等问题。

26-35岁的产后女性：

生育会导致阴道松弛、盆底组织损伤、慢性盆腔痛等亚健康问题，还容易导致夫妻性生活不和谐和面部色斑问题。

私密养护可以通过外阴护理提高颜值，通过内阴养护促进阴道内环境的健康，清除细菌和病毒，并锻炼盆底肌肉，达到私密紧致和水润的功效。

36-45岁的女性：

此阶段开始进入衰退早期，若不提前进行保养和补充必要的营养，易出现更年期提前、妇科炎症、性欲减退等问题。

私密保养可以保持卵巢的年轻状态，对抗上述问题。

46-60岁的女性：

此阶段身体机能下降，逐渐进入围绝经和绝经期。这个时候，卵巢功能衰竭，萎缩，免疫力下降，阴道干涩甚至出血，容易感染和子宫脱垂。夫妻生活每次都可能感染、疼痛，在数天内感到不适。

私密保养可以滋养衰竭的卵巢，延长卵巢的寿命，修复受损的阴道黏膜，以及修复子宫脱垂和泌尿系统炎症等问题。

总之，私密养护可以调整女性的亚健康状态，让身体处于健康有活力的状态，让女性更加健康自信！