位于海南岛中部的五指山，峰峦起伏成锯齿状，形似五指，故得名“五指山”，这是海南的第一高山，是海南岛的象征，也是中国名山之一。那么五指山地区有什么特别的玩法呢，今天我就来讲讲五指山“一山一水”的玩法。

首先是五指山的徒步。在这里徒步，我们既可以感受到原始热带雨林的天然风貌，看到各类蕨类植物、空中花园、天然瀑布流水等，也能够体验海拔爬升的登山乐趣。

徒步过程中，前一个半小时基本在景区的木栈道上走，这段路程很好走，但是当到了昌化江之源往上的木栈道之后，由于这里是连续的爬升线路，所以建议大家尽量不要走太快，要保持心率，不过尽量还是少休息，因为停留的时间越久，后面越会走不动。当木栈道结束后开始进入原始热带雨林土路，这段路程大约需要两个半小时，徒步路线很清晰且只有一条，所以难度不算大，但需要注意的事，如果你碰上了下雨天，那这个路段会很滑，一定要万分小心。到达一峰峰顶后会有一段下山的路，然后再往上登顶二峰。这个路段由于我们是处在一峰和二峰的山窝，所以水汽比较重，且徒步路线有比较多的树根，大家要注意防滑。到达二峰峰顶后，虽然是一片空地，但容易被草丛遮挡视线，穿过一条小路就能看到绝灭的山顶风景啦。

拔山之后，当然就是涉水啦。在五指山我们除了可以登顶徒步，还可以去红峡谷漂流。红峡谷漂流全程3.8公里，落差将近百米，最大落差近13米，不过在漂流的时候全程基本还是没有失重感的，所以哪怕是恐高者，也依然可以体验，而且这里也是最近比较有名的漂流打卡地，因为有众多明星综艺来这里打卡。红峡谷漂流点山下有停车场，大家停车还是比较方便的。景点内有更衣区，穿好漂流衣服后，拿上玩水装备等就可以坐免费摆渡车了。然后再拿身份证换取纸质票后去存包，你的随身包会被运到终点，如果缺装备，现场可租可买。漂流前需要穿好救生衣、带上安全帽，记得拿上免费的船桨。漂流到终点后还会有免费的姜茶，别忘了喝上一杯暖暖胃。