从古至今，越是有钱有权的人，都希望自己长命百岁，福如东海，寿比南山。以至于，古时候历朝历代的皇帝，有的终其一生都在追求长寿的秘诀，有的甚至不惜尝试各种手段，想方设法以此来求长寿。但是，寿命长久，这不是个人说了算，天命难违，人终究有一死。

众所周知，古代皇帝生活的那是没得说，天天山珍海味，绫罗绸缎，各个生活的非常滋润。可是，你有没有发现，古代的皇帝活得比较久且很长寿的，几乎寥寥无几。相比之下，英年早逝的皇帝，更是不计其数。但是，唯独这两位皇帝除外。想必大家都知道是谁。没错，他俩就是清朝时期的康熙和乾隆二帝，分别在位61年和60年，可以说打破了中国古代皇帝在位时长的记录。

要知道，千古一帝秦始皇也只活了49岁而已。那么，相信很多人很好奇，同样都是皇帝，为啥康熙和乾隆这俩人的寿命如此之长呢？其实，主要归功于，他俩没有其他皇帝的通病。回顾康熙帝的一生，幼年历经磨难，登基初显智慧。年仅8岁的玄烨登基，年号康熙。

起初，四大臣还算团结，但随着时间的推移，矛盾逐渐显现，尤其是鳌拜越来越嚣张跋扈。别看康熙年幼，但他聪明好学，他深知鳌拜是个隐患，于是秘密训练侍卫，以布库（摔跤）游戏为掩护，暗中积蓄力量。公元1669年，康熙终于抓住了机会，在宫中召见鳌拜，并当场将他拿下。随后，康熙列出了鳌拜的30条大罪，彻底铲除了他的党羽，将朝政大权牢牢掌握在自己手中。后来，他无论是平定三藩之乱，收复宝岛失地，还是抗击沙俄，亦或是征讨噶尔丹，以及酝酿继承人，确保王朝稳定。

从常人的角度来看，他应该是非常非常累才对。但是，康熙帝到晚年的时候，思维还是非常的清晰。当然，他的长寿跟他的养生是密不可分的。

在《八旗通志》中有记载：康熙帝每日进膳两次，除此之外，不识别物，烟酒及槟榔等物，皆属无用。据说，有一次，一位太医给康熙制药的时候用了人参。待康熙知道后，非常地生气。以至于将这位太医进行了处罚，永不得行医。因为，在康熙眼里，就没有什么所谓的长生不老之说。他一直认为，人的一生，生老病死，是自然规律。

于乾隆来说，他也是历史上非常有名的长寿皇帝，他都活到了88岁的年纪。据史料记载，乾隆皇帝长寿的原因，有以下几点。首先，乾隆的生活非常有规律，他注重养生。生活节制，他并不过度沉溺于男女之事，尽管后宫人数众多，但他只有和少数几位嫔妃生儿育女。其次，乾隆皇帝喜欢户外，喜欢游历祖国的大好河山，从而也增强了他体质和心境。第三，就是遗传基因，乾隆的母亲孝圣宪皇后钮祜禄氏，也非常长寿，活到了86岁，这在古代是非常少见的。之所以，乾隆活得长寿，可能与遗传基因有很大的关系。

不过，最为重要的原因就是，康熙和乾隆这俩人都没有服用丹药的习惯。纵观古代的诸位皇帝，对于炼丹药有着执着而不可动摇的念头。比如：秦皇汉武也很想千秋万代。所以，晚年的时候，他们拼命炼丹药。当然，他们越是刻意炼丹保命，越是走得早。其实，现代人也一样，认为古代人炼丹，是吃有毒的化学物质，可他们一转身，就去吃不同的保健品。这就是所谓的“后人哀之而不鉴之，亦使后人而复哀后人也”。

众所周知，痴迷于服用丹药的皇帝们，大多数都活得不是很长久，最终导致身体不适，暴病而亡。所以，所谓的一些延年益寿丹，恰恰是对自身有害的，不但延长不了寿命，反而还缩短了寿命。而康熙和乾隆二帝，之所以能够长寿，是因为他俩一生都不服用丹药，才使得他俩在位时间最长。