40岁台湾健身网红大叔,秀8块腹和狼狗腰,这腱子肉走在大街上,这手臂能够吊打健身房

健身营长 2024-11-20 15:07:16

最近关注的一些健身网红,发现他们除了身材都是个顶个外,都各自带有明显优点。除了能够晒出一身腱子肉,还是高颜值,高智商甚至高情商。最近注意到一位土生土长宝岛台湾省台北市,今年40岁的皮肤科医生黄幼鸣。

他的络腮胡和阳光般的微笑让人倍感亲切,可别被他的腼腆外表迷惑了,一脱衣服,那健硕的肌肉分分钟秒杀一众健美选手!他在台湾省梦想杯健美比赛中曾获新秀分组冠军,这成绩证明了他不仅是个优秀的医生,更是一位实力健体选手。

谁能想到,一个皮肤科医生竟然是个拳击爱好者!在健身房,他喜欢举哑铃、玩杠铃,甚至常去上有氧课。还会分享自己在拳击训练中的趣事。大家喜欢看他在运动中汗流浃背的模样,更佩服他那种“该凸的凸、该凹的凹”的完美体型,有人调侃他“凹凸有致,想摸”。

无论是爆发力训练的拳击,还是力量训练的深蹲和卧推,黄医生总是全情投入。在哑铃或者杠铃弯举的时候,因为用力,脸部会变得狰狞,仿佛想要把所有的疲惫一股脑儿抛在锻炼器械上。

在黄医生账号分享讲解皮肤护理的小课堂。赤膊,露出凹凸有致的六块腹肌和人鱼线,给大家科普从护肤成分到皮肤病预防的各种知识。也许你会因为他充满男性魅力的肌肉而一时间无法专注,但这也正是他的科普策略之一:让健康知识变得“更有吸引力”!

黄幼鸣坦言,健康的肌底就是最美的样子。他的日常分享视频不仅仅是展示身材,还有大量关于健康饮食和规律运动的建议。要想像他一样拥有六块肌、马甲线、和那令人惊艳的人鱼线,饮食控制和规则运动是必不可少的。他那饱满的胸大肌和结实的二头肌在视频中赤裸裸地展示出来,让网友们忍不住一边看一边惊叹,这个医生怎么这么壮?

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