1、别人生气我不气，气出病来无人替。善待自己的最好方式是，懂得知足，看淡，想开，放下；懂得常乐，少说、多听、微笑。走自己的路，发自己的光，温柔且坚定，自然自成一道风景。

2、时间不语，却回答了所有问题。岁月无言，却见证了所有真心。无论遇见什么，该珍惜珍惜，该放弃放弃，心放平一些，节奏慢一些，目光放长远一些，不要为那些不值得的人和事浪费任何的情绪，才是对自己最好的善待！

3、千万不要因为看见别人发光，就觉得自己暗淡。他强任他强，清风拂山岗。生活中，人和人的节奏是不一样的，有人三分钟泡面，有人三小时煲汤，你选择了你要的生活方式，就坚定走下去，别胡思乱想。

4、真正的高手，都懂得控制自己的情绪，动不动就生气，不是智者所为，一时的冲动可能会让你后悔终身，这样的例子还少吗！永远不要愤怒，愤怒只会降低你的智商，提高你闯祸的机率。

5、人活着，不是为了迎合任何人，献媚世界，而是为了而是用悦己的态度活在自己的世界里，人这辈子最值得取悦的人，只有你自己。

6、一个人生气的时候，会瞬间丧失对情绪的控制，做出一些不理智的事，到那时追悔晚矣。 能控制住自己的脾气，才能掌控人生。天堂与地狱，往往就在你的一念之间！喜、怒、哀、乐，皆是人之常情。会发脾气只是你的本能；能够收得住脾气，稳得住情绪，才是本事。

7、什么样的脾气？什么样的命？幸不幸福，快不快乐，都藏在你的脾气中。脾气好，人生顺遂，万事如意，脾气不好，自怨自艾，郁郁寡欢。

8、别和自己老内耗，内耗就是自己内心戏太多，脑子里想法太多；发生的没发生的，未来三十年的事，都被你先想过来，累不累？有用吗？

9、一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。

10、简单一点，生活简单就迷人，人心简单就幸福；钝一点，以平常心看世事，从而更从容地面对挫折和困难；慢一点，给自己时间，也给时间时间，你会发现你过得将会非常的自在。