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这几年，白血病似乎越来越年轻化，很多家长都在心里偷偷担忧：“究竟是怎么回事呢？”是不是孩子们越来越不好好吃饭，零食吃得太多，造成了这种不幸的后果？

我们的父母可不会把零食当正餐吃，而是吃饱饭才有点零食。现在的孩子，零食不离手，父母也习惯了把它当作小奖励，甚至代替了健康的饮食方式。

于是，一个问题浮出了水面：是零食害了孩子，还是我们忽视了某些潜在的健康风险？

说起来，这事儿得从易大妈的孙子——小汤米开始说起。易大妈是位退休的中学教师，常年操心着儿子和孙子的事，尤其是孙子，活泼得像个小猴子。

小汤米今年六岁，看上去活力满满，总是跟小伙伴们在小区里奔跑追逐，笑声比风还大，简直是家里的“欢乐源泉”。

然而，这个活泼的孩子最近却有了些奇怪的变化——不吃饭了！本来饭量就不大，却总是推脱说“不饿”，甚至开始拒绝吃零食。这一拒绝吃东西的行为，让易大妈感到很不对劲。

“怎么回事？以前一看到零食就兴奋得跟小猴子一样，怎么突然都不吃了？”易大妈心里打了个大大的问号。她决定去找儿子商量一下这件事。

儿子张大力是一名普通的公司职员，平时工作忙得脚不沾地，所以他对孩子的日常关心相对较少，但也知道零食这事儿不宜过度放任。

于是，两人商量着，还是决定带小汤米去医院检查一下，毕竟这不是小事。

到了医院，经过初步检查后，医生告诉他们，小汤米的症状不简单，需要进一步检查。于是，易大妈和儿子坐在医院的候诊室里，心情格外沉重。

易大妈不断自问：“是不是因为这孩子最近太多零食，忽略了正常饮食？”她回想起小汤米这些天几乎每餐都以零食为主的情况，心里渐渐有了答案。

“其实啊，现在的很多家长都跟我们一样，没怎么警惕过零食的问题。”

医生见他们担心的神情，开口解释道，“我看小汤米的情况，可能是长期饮食不规律，免疫系统受到了影响。你们知道吗，最近几年，白血病的患儿越来越多，而且年龄越来越小，已经从最初的十几岁扩展到了六七岁的儿童。”

易大妈听了，不禁一愣：“小汤米，他才六岁啊，怎么会得这种病？”她的心中忽然泛起一丝不踏实之感。

医生点了点头，接着说道：“白血病的发生是一个多因素的结果，除了基因遗传外，不良的饮食习惯也是一个重要诱因。尤其是高盐、高糖、高脂肪的食品，像许多零食中含有大量的添加剂，长期食用会影响儿童的免疫系统，增加患病风险。”

易大妈的神色渐渐趋于严肃。她回想起，小汤米近几个月，几乎每餐都吃一些高糖的零食，像是薯片、巧克力、糖果，甚至是一些快餐食品。

孩子看起来并不胖，反而一直是瘦瘦的，但现在想想，这种吃法真的是有些不对劲了。

“那么，像这些零食，究竟哪些是不适合孩子吃的呢？”易大妈终是按捺不住，开口问询起来。

医生耐心地回答：“很多零食都含有大量的人工色素、香精、以及一些对肝脏有害的添加剂。尤其是某些饮料和加工食品，里面的防腐剂、人工甜味剂，对孩子的身体有很大的负担，长期吃下去，免疫力会下降。”

“而且，零食本身就没有足够的营养，孩子吃了以后可能会没有胃口吃正餐，导致营养不均衡，免疫系统也就变得薄弱了。”

这番话让易大妈和张大力陷入了深思。原来，自己并不是没有尽到做父母的责任，而是被所谓的“零食”这种看似无害的食物迷了眼。正是因为小汤米常年吃这些东西，才导致了如今的病症。

医生看着他们的表情，继续说道：“白血病的发生率与许多因素有关，但我们可以通过合理饮食、增加免疫力、保证充足的睡眠来有效减少风险。所以，家长们一定要注意，尽量少给孩子吃过于加工的零食，选择一些更为天然、健康的食物，保证孩子的营养均衡。”

在医生的建议下，易大妈和张大力决定将小汤米的饮食方式彻底改变，努力让孩子多吃一些有营养的食物，少吃零食。

虽然他们知道，改变孩子的饮食习惯不是一件容易的事，但他们相信，孩子的健康比什么都重要。

零食这事儿看起来好像不大，但其实可能藏着挺大的健康风险呢。家长们在满足孩子口腹之欲的同时，更应该关注他们的长远健康，适量而为，才是最明智的选择。

——不管零食看起来再好吃，健康才是最宝贵的财富。

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[1]蔡春霞,郑湧智,温红,等.儿童急性淋巴细胞白血病的治疗失败相关因素分析——福建省多中心真实世界数据分析[J].中国实验血液学杂志,2024,32(06):1656-1664.DOI:10.19746/j.cnki.issn1009-2137.2024.06.005.