上班睡觉可以有多少种姿势？

大部分人是趴在桌子上睡，有的同事会带简易折叠床，午休一到，吃完饭就躺下，我是靠在椅子上脑袋一歪基本就不省人事了，反正怎么舒坦怎么来。

但日本人为了能在上班之余更高效地休息，似乎找到了全新的体位，那就是...站着睡！

当然，也不是完全站着，而是在一个睡眠舱里，半坐半站半趴着睡觉：

说实话，类似的房间我在电影里见过，站又站不直，坐又坐不下，这真的不是监狱里的小黑室吗？

这种睡眠舱名叫Giraffenap，垂直的舱体确实给人耳目一新的感觉，人们进入其中犹如坐进了「高达」驾驶舱，身体部位刚好卡在驾驶位上：

Giraffenap的空间不大，和电影里的电话亭差不多。外形有两种，一种是纯白色的，简洁科幻。另一种是木质感比较强的，设计者说是想要营造一种树林的感觉。

里面根据身体结构设计了架子和垫子，可以支撑自己的腿、屁股、胳膊，以及脚底。

使用的时候虽然是半站立的状态，但可以找到身体各个部位的支撑点，并且可以根据自己的身材调整高度，达成一个相对舒服的姿势。

各个部位都刚好可以放松，好似被人托举着，然后实现站着睡觉。

Giraffenap为了营造一个更容易入睡的环境，灯光可以调整适合自己的亮度：

内部也设计了比较好的隔音效果，内置了一个通风系统，还有灭火用的消防系统，保证人进去休息的时候是安静舒适安全的。

而且也可以选择一些助眠音乐，同时还配备了电源与插座接口，方便睡觉的时候手机充电。

但这样的话，我可能会在里面因为一直玩手机而迟迟无法入睡。

总体来说，造型上很有科幻感，但也容易让人联想到躺进棺材里。毕竟这个造型设计，和发动忍术「秽土转生」可真是太像了：

而从Giraffenap的名字不难推测出，这个东西是在模仿长颈鹿的睡觉方式，但为什么非要模仿长颈鹿，踏踏实实睡觉不好吗？

说起来这种睡眠舱针对的就是让疲惫的打工人能「短暂地午睡」，主打就是睡得少，但可以眯一会儿。

而这就和长颈鹿的睡眠习惯有点相似。

长颈鹿的睡眠时间少得很，而且周期很短，睡一觉只有5到30分钟左右。毕竟白天疯狂干饭，晚上才睡一小会儿，但也睡不踏实，因为狮子睡了一白天就晚上出来找吃的。

当然，它们有时候白天也小睡一会，可以躺着也能站着睡。只不过长颈鹿个子高脖子长，想要躺下需要找到一个精准的角度，同时还要时不时地起来一下，疏通筋骨血液。

晚上熬夜，白天干活，想睡又不能睡太久，这确实和打工人的精神状态有点像。

也是因此，Giraffenap搞出了这个站立睡眠的噱头。一方面这类立式的睡眠舱能节省不少空间，比较便利，适合在办公室或者一些小型的咖啡馆或者餐厅中安装与使用。

上班族在中午吃完饭就可以找地方站着睡一会儿，私密性也好，起码同事打呼噜彼此不用再尴尬了。

另一方面也比较符合Giraffenap关于「午睡」理解，之所以要人站着睡觉，是为了让使用者能更容易地从睡眠中清醒过来，换句话说，怕你睡得太死。

担心打工人猝死，又担心打工人睡得香，怎么听着还是像坐牢？

其实根据这家公司的想法，午睡的最佳时间是15到20分钟，再多就进入深度睡眠了。

睡得太沉时间太长容易耽误工作，而让自己强行开机也不容易从深度睡眠的状态恢复过来，难以继续投入到工作，反而更加疲惫。另外他们认为中午睡太久，还会影响到晚上睡觉。

相反，短期的小睡则可以缓解压力，然后保持清晰思维，快速恢复精力，可以继续投入到工作当中去。

听起来倒是也没毛病，就是总有一种睡着后被闹钟叫醒让我吃安眠药的感觉。好像挺有用，但也感觉有点遭罪。

要不还是抓紧把「飞行床」安排上吧，省去不必要的环节直接从公司起床，中午还能接着用。

毕竟相比中午怎么睡觉，我这早晨是真有点起不来了。

（文中图片素材来源自网络）