当宝宝开始蹒跚学步的时候，很多家长都在纠结要不要给宝宝穿上鞋袜，老一辈觉得宝宝光脚凉，不穿鞋袜走路会闹肚子。

但其实光脚不仅不会让宝宝生病，还有很多好处。

宝宝手脚冰凉其实是正常的，因为小孩子的血液循环是不如大人的，手脚处于血液循环末端，距离心脏较远，发凉是正常的。

宝宝光脚也是进行触觉训练的好方法，通过感受不同材质、软硬、温度的地面，得到不同的感官触觉，有利于神经末梢的发育。

这就是为什么有的孩子小时候很聪明，但长大后却很一般了。给宝宝光脚正是进行触觉训练的好方法。

夏季还可以让宝宝光脚在户外玩耍，感受沙子、草地、水……宝宝通过接触不同质地、不同温度、不同软硬的物体，来刺激脚部丰富的触觉神经，促进感官和大脑发育，增强记忆力，提高身体协调性。

而且在宝宝6岁前，是足弓发育的主要时期。足弓一旦发育成熟，就很难改变。

宝宝在小月龄时，足弓还不明显，整天穿着保暖袜，就隔绝了足趾与地面的接触，使得足趾缺少应有的锻炼，引起足弓足趾发育延迟。

当然像在冬天或者气温太低的空调房时是需要穿上袜子保暖的，如果已经会站会走时，也要穿上鞋袜，让宝宝适应穿鞋走路的姿势。

所以家长们不用在纠结宝宝是否要光脚啦，视情况而定就好。