如何做才是为自己的感受和需求负责呢?

三藏耍猴 2025-01-06 19:00:39

卢森堡博士强调:“明确表达我们的需求,往往能激发他人的积极反应。当我们专注于讨论需求而非相互指责时,我们更有可能找到满足双方需求的解决方案。”要为自己的感受和需求负责,其实方法很直接:在表达自己的感受之后,紧接着陈述导致这些感受的、尚未得到满足的需求。

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