文 |稗官

编辑 |稗官

国际空间站的美国航天员变成“锥子脸”，我国的航天员不到一个月脸庞看起来胖了一圈，这是怎么回事？难道是我们的伙食太好了？

11月15日，天舟八号货运飞船启航，为远在太空的神十九航天员们送去“大快递”，为此中国航天还特意发布了一条航天员其乐融融拆快递的vlog，一部分心细的网友发现，三位航天员好像变“胖了”

此话题一出就引发网友热议，有网友评论“地面上中国八大菜系，炖炒烹煮样样俱全，太空上虽然没这么多条件，但伙食肯定不会差，航天员这么辛苦，吃胖了也正常。”

这评论乍一看也确实没错，从早期的第一次载人航天到如今，咱们的航天食品种类可谓是越来越丰富多样。

主食上，咱们航天员不仅能吃上米饭、面条等食物，副食更是蔬菜、肉类一应俱全。

经过专业处理后，既能保留营养价值还是非常方便于储存和烹饪，航天员们的每顿饭几乎能有120多种搭配可以选择。

除了这些丰盛的一日三餐，针对不同的节日，还会给航天员们准备对应的节日礼包及食物，就比如在春节时，神舟十三号的航天员就吃到了各种美味馅料的热乎饺子。

但这些可算不上是“变胖”的真正原因。

事实上，之所以在视频中航天员们面部丰盈，是因为环境失重所致。在地球上的我们时刻都被重力牵引着，所以体液会向下肢聚集，从而维持身体与环境的平衡状态。

但是在进入太空之后，航天员们属于失重的状态，没了重力的牵引，体液大量向上涌去，分布在了面部和上半身

所以，视频中的他们才会呈现出“变胖”的感觉，而且，在太空中，由于肌肉失去了地心引力的牵引，还有可能出现“拉皮”般的美容效果。

随着时间的推移，当航天员逐渐适应失重环境后，这种情况会有所好转。

不过，对于长期处于失重环境的航天员来说，“变胖”仅仅只是一个开端。他们的身体还会有其它的更加严重的反应。

常见的就是骨质疏松和肌肉萎缩，这都是因为缺乏重力，航天员的肌肉和骨骼所受的压力失衡导致，这也是为什么航天员在刚返航时需要有人搀扶才能行走的原因。

不过大家放心，为了让航天员在太空中保持健康的身体状态及良好的心理素质，我中国航天为宇航员们定制一系列计划与措施，为其保驾护航。

在空间站内部，航天员们每天要使用专门为太空环境所设计的健身器材进行至少两小时的体能训练，如跑步机、力量训练器等，这些训练能很好的应对骨质疏松和肌肉萎缩。

同时，为了能够随时了解航天员在太空中的身体情况，我们在航天员每天穿的航天服内安装了智能设备

这些设备能同时检测航天员每天的体重、血压、心电图等，这些数据将实时反馈给地面的医疗团队，由专家医生进行分析。

针对航天员在长期封闭环境内而产生的孤独感和压力，中国航天可谓是非常当地贴心，不仅是通过不间断的视频连线，让航天员可以随时汇报自己的生活状况及工作情况，更是安排心理专家定期为航天员进行辅导，让航天员的家人与航天员对话，感受家人的鼓励和温暖。

在航天员完成任务返航后，中国航天也会尽全力帮助他们回到正常的生活轨迹中，检查身体的每一项指标，进行针对性的康复训练，让身体的全部机能恢复到与正常人无异的水平。

特别要提一下，这一次咱们的神十九航天员除了在太空中要完成一些日常工作外，还有一项特别的工作，那就是在太空中出舱，为空间站安装空间碎片防护装置，以减少“太空垃圾”对空间站造成的威胁。

航天员们首先要在太空中将沉重的防护装置展开，然后用工具将它牢牢的固定在合适的位置。

这项工作听起来流程简单，可实际操作却非常麻烦且危险。

在太空中，尽管只是非常微小的一个动作，都需要耗费航天员极大的体力和精力，稍有不慎，防护网就有可能脱手飘走，严重的话甚至会缠在航天员的身上，那后果可想而知。

所以在正式展开这项工作前，航天员们每天都在反复的演练每一个步骤，形成肌肉记忆。

同时，中国航天地面指挥中心也会全程观察，为突发情况随时提供技术支持和指导。

正是因为有着这些拥有顽强意志和高超技术的航天员，坚持不懈的挑战人类对太空的探索，才让我们感受到太空的奥秘，宇宙的无垠。

当然，每一枚火箭的成功发射，都离不开中国航天的每一位科研人员，是他们十年如一日的艰苦付出，才让我们中国航天事业，呈现出耀眼的光芒，相信不久的将来，中国航天能够更加辉煌璀璨。

参考信源：《入驻“天宫”超半个月 神十九乘组高效开展各项在轨工作》——央视网 202411/1819:46