夏日之后，疰夏的症状很常见，高温酷暑耗气伤阴是个很重要的原因，这时容易出现胃口差、口干舌燥、心烦意乱、或睡眠质量下降等问题，与体内津液耗伤相关，可以采用“酸甘化阴”的调理方法。

“酸甘化阴”用酸味能收敛生津止渴；甘味则能滋润补中气养胃气，既能滋养阴液，多也能用于调和胃气，多可以用于治疗因阴虚内热引起的各种症状。

暑热之邪易伤人体津液，胃液不足，也会导致脾胃功能减弱，出现阴液不足、虚火上炎的状态；胃口差，是因为脾阴不足；口干，是津液耗伤；烦热或睡眠差，则是阴虚火旺，扰乱心神状态，这几类症状比较常见，治疗在于滋养阴液，酸甘化阴；我常用五味子、乌梅、山楂等药材，是治疗上述症状的不错搭配。

五味子收敛益气生津宁心；乌梅收敛生津止渴缓解口干；山楂消食健胃改善胃口，其酸味调和脾胃，促进阴液生成。

临床时常有些人因夏日高温而出现口干、胃口不好、烦躁不安、情绪波动较大的症状，比如最近一个患者感冒之后，伴有胸闷咳痰，烦躁睡眠差口干症状，已持续数周，辩证其属于痰热扰心伴阴液不足之证，采用了温胆汤作为基础方，以清热化痰安神；同时，加入五味子、乌梅、山楂等药，增强酸甘化阴、生津止渴的作用；经过治疗，患者反馈症状改善显著。