冬日时节，砂糖橘璀璨登场，于华夏多地渐次上市，然其价较往昔略昂。网友纷纷惊叹：“往昔十元三斤之砂糖橘，今何在？”此语道出众人之感。

观农业农村部之数据，砂糖橘批发均价已至十一元零六分每公斤，较去年同期之八元五角六分，涨幅几近三成。山西、河南等地，其价更逾十元每公斤，乃至有地售价高达二十元每公斤，令人咋舌。广州街头巷尾，砂糖橘之价亦多在八元至十元每斤间徘徊，而部分商家更是标价逾十元，甚至有近十五元每斤者。

众消费者皆言砂糖橘之贵，哈尔滨之地，售价约十三元每斤；山东大润发，七百克则需十六元八角，折合每斤亦逾十元。走访水果店铺，多见砂糖橘标价九元或十元每斤，产地多属广西、云南。

究其缘由，广西砂糖橘种植户秦亮（化名）道出其中辛酸。今年春寒料峭，影响花开结果，故产量锐减，几近三成。加之果树染病，病果无法售卖，唯余砍伐一途，而病树砍后，三四年内难再植橘。采购价亦随之翻倍，果农生活实属不易。

砂糖橘之贵，亦因市场需求所致。农文旅产业振兴研究院常务副院长袁帅言，主产区受天气、病虫害等自然因素影响，产量下降，市场供应量减少；而消费者对砂糖橘之口感、品质愈发认可，加之节日效应，需求量持续增加，价格自然攀升。

然则，砂糖橘虽美，亦不可贪食。食多则可能变成“小黄人”，此乃胡萝卜素摄入过多所致，停食一段时间后，肤色自会恢复。此外，果酸过多亦可能刺激口腔、牙龈，导致红肿、溃疡等问题。且砂糖橘性寒，食多易伤脾胃，出现消化不良、腹泻等症状。

故吾以为，砂糖橘虽味美，然须适量。超重、肥胖、糖尿病及尿酸高者，更需慎食。根据《中国居民膳食指南》，每日水果摄入量宜控制在二百至三百五十克之间，约十个中等个头之砂糖橘。若已食他果，则需再减。砂糖橘热量颇高，每百克约含五十六大卡，相当于一小碗大米饭。故食砂糖橘时，须心怀节制，方能既享口福，又保健康。

吾观砂糖橘之事，深感农业之不易。愿众人皆能心怀感恩，珍惜盘中餐，亦愿果农生活日益富足，砂糖橘之香甜，能常伴人间。