优雅，这个词给人的第一感觉就是“淑女”，优雅的女性都喜欢穿裙子，高跟鞋，喜欢将头发披肩或者挽起来，走路轻声细语，还有一口流利的标准普通话。
但优雅并不仅仅是这个样子，它是女性对自己的表现，既包括外在的穿搭和仪态，也包括内在的气质和修养。
傅莹女士就是优雅的穿搭典范，作为一名中年女性，傅莹女士通过穿搭展现了中年女性同样可以出落的非常优秀，非常自信。
年过七旬的她无论出现在什么场合都气定神闲，其穿搭只能用“优雅”来形容，简约却格调尽显，每一次都给人眼前一亮的感觉。
那么中年女性们该如何穿搭才能像傅莹女士一样优雅呢?
傅莹的优雅穿搭。傅莹女士年过70，在穿搭上却“丝毫不输年轻人”，她时常身着裙装出现在公众场合，偶尔搭配一个小手袋或是珠宝首饰，即便是在这样常见的搭配下，她也能活灵活现的“穿”出优雅感。
其实傅莹女士之所以能有如此优雅的穿搭，首先是因为她选的衣服就很优雅，其次是她自己也非常有魄力，能驾驭这些衣服。
傅莹女士的穿搭法则有三条，第一条是合体。
合身的衣物才能让自己看起来气度不凡，选衣首要考虑的是舒适度，其次才是外观。
对于中年女性来说，太紧身的衣服往往会暴露肉肉，不直视很可能会让人以为她在“炫耀”自己的身材，但事实上可能只是没找好尺寸或者选衣时考虑不周。
像傅莹女士这样能够将优雅风格穿出自己特色，是对自身条件了解透彻的，可以根据自身条件来搭配衣服，在宽松或者偏合身的衣物上增添一些显女式稍显正式的设计，既不会让人觉得有攻击性，也更加容易获得他人的赞赏。
第二条是要多尝试优雅风格。
傅莹女士最喜欢的裙装是旗袍，可以说几乎每次在公众场合都能见到她身穿旗袍的身影。
相比其他裙装，旗袍更显东方美，这是其魅力所在，而想要展示出东方礼仪感，中式礼服应该是最好的选择。
并且有许多现代女性认为旗袍太老气，但老气并不是旗袍本身，它更多的是展示女性的柔美，所以想要更好地驾驭旗袍，就需要多去尝试。
第三条就是简约。
很多中年女性可能会因为自己的年龄衰老而感到自卑，在穿搭上选择一些繁琐复杂的装饰，例如一些刺绣、华丽配饰等等。
但是这些耳环、项链或是裙装巴宝莉拼接、碎花等等，只会让“年龄感”更加明显，不显得端庄有气质，反而会显得油腻、俗气，要知道，在高端场合中，简单大方才是真正显贵气的风格!
长裙与旗袍的魔力。优雅穿搭中常见一种裙长，是到脚踝或是小腿肚子的裙装长度，这种裙子虽然不长，但由于面料比较厚重，所以又不显轻便，因此它更容易与拖地长裙混淆。
长裙其实也有它独特的魔力，首先是拖地和过膝的裙子能展现女性们良好的搭配功底和搭配耐心，其次它们展现出的那种随风飘荡的感觉是其他裙子无法比拟的独特魅力，最后，不得不提及它们遮掩腿部线条缺陷以及腿部肌肉干练感和皮肤暗沉点等问题的作用。
但长裙也有其挑剔的一面，例如肚子上长肉就非常容易死码款式影响美观，这就需要女性们较好地管理体重保持身材。
除此之外，为了避免踩地，被风吹起等问题，一双好看的高跟鞋是必不可少的，因此再加上其他鞋跟尖的限制，本就不容易搭配鞋子就更加困难了。
不过长裙不至于不可尝试，如果自身条件比较好，只需要控制一下体重以及选择合适高度鞋跟就不会影响外观，所以，中年女性们大可尝试长裙，找找到合适自身条件的！
优雅需要良好的仪态。对于女性来说，仅仅靠穿搭提升气质是不够的，还需要良好的仪态。
我们常说仪态包含行走举止站姿坐姿等等，但它还有另一方面，就是我们的心态!
说到底，我们的人在心态面前都是自私自利自觉，它引导着我们去做许多事情，所以，我们要将它调整到最良好的状态!
有一个很有趣但也很真实的数据表明:年轻的时候，男人们觉得自己最吸引女人的时候以及准备吸引女人的时候，会下意识活动一下身体和站姿，而女人们觉得自己最吸引男人的时候则会微微翘起嘴角，眼角带笑!
所以说，其实我们对别人最好的时候也是自己最自信最好看的时候!
其实女性们是否拥有良好的仪态，不仅取决于自身条件，还取决于是不是能将自己的魅力展现出来!
对于仪态来说，我们应该时刻保持笔挺站姿和行动矫捷大方又不直视他人的一点，但在谈吐上，还需要放慢语言速度，语调温柔，多与人交谈多读书，多学习!
