你有没有发现现在的年轻人的头发越来越少了，每次洗头大把大把的掉，我们只能怪天生的，但是其实是洗发水在害我们的头发，我们用的产品中有大量有害化学成分，导致我们头油脱发。

那些毒洗发水中到底是什么让我们的头发远离我们？我们应该如何选择好的洗发水呢？

小时候我们一周洗一次头，头发也不会油腻，发量还多。而现在我们两三天头发就油了，发量也越来越少。

那就可能是我们用的洗发水里面含有月桂醇硫酸酯钠等劣质硅油，一些无良商家为了降低成本，添加月桂醇硫酸酯钠和各种添加剂，声称可以去油。更有商家为了去油效果好一些，添加甲基氯异塞唑啉酮跟甲基异塞唑啉酮这类化学物质。

但是这种洗发水，我们越洗头越油，里面廉价的化学成分，在头发上形成一层保护膜，让发丝看起来更顺滑、有光泽，好像瞬间变得更好看了。然而，这种效果是暂时的，因为它只是包裹住了头发，导致头发的天然养分无法渗透进去，久而久之，头发的质量反而会变差。

并且它会让头皮上的毛孔被堵塞，从而影响头发的正常生长。你的头发如果一直被这些化学成分包裹着，根本无法呼吸，掉发自然就成了家常便饭。想想看，原本乌黑亮丽的发丝，怎么突然变得越来越干枯，越来越脆弱了呢？怪不得现在有很多年轻人，刚30岁就开始面临“秃顶危机”。

现在市面上有很多香的洗发水，宣传洗完头发留香很久。大家谁不想要香香的呢？但是那些香香的洗发水，里面添加的都是劣质香精，甚至是合成香精。导致我们的头发过敏，脱发，敏感。

我们洗完头发香香的，越用越想用，但为什么头发也越来越少了呢？大家要多想想这个原因，那些宣传留香持久的都是加了香精的，为什么留香度很久？还不是化学物质在作祟，还有商家用的成分一个比一个廉价，根本就没有考虑过顾客的健康。

2012年，强生洗发水被曝有致癌物质，那时候很多家长都给自己的孩子用强生洗发水，认为是美国品牌，有保障，但事实上，并不是国外的就是好的。强生洗发水又贵又伤害我们大家，他作为一个跨国品牌，欺骗消费者，产品中石棉和甲醛严重超标。

自己打着安全、无添加剂、婴儿首选的宣传，买的价格比谁都贵，从被曝致癌之后，妈妈们看见强生的品牌就躲着走，大家一度联合起来起诉强生，强生为了挽回曾经的地位，去掉了有害的成分，但最终还是退出了市场，无论怎么样，做出伤害人的违心行为就要付出代价！

在日常生活中，我们应该选择什么样的洗发水，要注意些什么？

1. 买产品的时候注意看成分，检查是否有月桂醇硫酸酯钠、甲基氯异塞唑啉酮跟甲基异塞唑啉酮这些类似劣质成分。他们先是让我们的头发变得柔顺，然后逐渐油腻，甚至脱发。

2. 我们可以买含有氨基酸的洗发水，氨基酸对人体非常的温和，对头发也有洗护作用。如果你是敏感头皮，最好就用氨基酸洗发水，它的ph值更能贴近我们头皮，让我们头皮保持湿润，为头皮保湿，不起皮干燥。

3.我们不止要买大牌洗发水，还要买有严格合格证的洗发水，并不是大牌的就是好的，有些大牌打着自己的名声，给产品里添加大量有害物质，危害消费者。像那种三无产品就更不要贪小便宜去买了，尤其是直播间搞活动九块九一大瓶，卖的不知名品牌，回家一看全是有害硅油，头发越洗越秃。

洗发水并不是万能的，想要让头发健康，首先得有一个健康的生活习惯。

1.我们在平时吃饭要注重健康营养均衡，话说药补不如食补，粮食才是人体健康的反应，吃得健康了，头发自然而然就多了，不要挑食，各种颜色的食物都要吃，也不要吃太油腻，健康是第一位。

2.我们不要天天洗头，头皮那经得住天天洗啊，会越洗越干，慢慢就洗完了，两三天洗一次就足够了，适当的洗头才是对头发最好的保养。

3.洗头发，不要用很烫的水，也不要用很凉的水，太烫太凉对我们的头皮都不好，温水洗头才会促进我们的血液循环，有助于更快的生长头发。

用合格的洗发水固然是保养头发的一点，但是饮食不够健康才是罪魁祸首。我们不仅要避免一些有害成分的洗发水，还要注意生活中的各个环节，比如注重均衡饮食，不要吃过多油腻的，这样才能从根本上减少脱发的风险。

并且洗发水的成分并不一定是越“天然”越好。市场上的“无硅油”或“无香精”洗发水虽然表面上看起来更健康，但并不一定适合每个人的头发。有些头发类型，尤其是干性或受损发质，可能需要一些合适的温性的硅油或其他成分来帮助修复和滋养。过于偏向“天然”的洗发水，反而可能导致头发不够滋润，甚至出现干枯打结的问题。

我们不要只用一种洗发水，要个一段时间换着用，用的太单一，反而对我们头发不好，因为每个品牌里面含的物质都不一样，可能我们现在使用的对我们并不适用，如果我们换下个产品，发现对我们非常合适，那我们要庆幸换掉了这个洗发水，终于找到了适合自己的洗发水了。

信息来源：

环球网2019年4月3日——强生再陷“致癌门”！继爽身粉后 洗发水又被检出甲醛

文|欣欣子

编辑|欣欣子