生病了
忌口胜于良药！
生什么病，就要忌什么口
一起来学习
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常见病忌口指南
01
感冒：
香蕉、橘子、芦荟汁、冰、羊肉、姜母鸭、烟酒。
02
咳嗽：
冰淇淋、橘子、炸、烤、辣、花生、酒、甜食。
03
急性胃炎：
油炸食物、酒、辣椒、糯米。
04
慢性胃炎：
生冷食物、酸酵食物、甜食。
05
肠炎：
香蕉、番石榴。
06
急慢性肝炎：
鹅（鸡、鸭）肉皮、肥猪肉、烟酒、熬夜。
07
心脏病：
暴饮暴食、高胆固醇、太咸食物。
08
肾脏病：
啤酒、汽水、咸鱼、笋干、咸菜。
09
糖尿病：
甜、酒、油腻、炸烤、高热量食物。
10
低血压：
芹菜、宜早睡多运动。
11
高血压：
太咸食物、蛋黄、动物内脏。
12
消化性溃疡：
豆类、竹笋、咸菜、糯米类品、酒、菠萝、辣椒、番石榴。
13
跌打骨膜炎：
香蕉、竹笋、酒、酸菜、辣椒。
14
跌打损伤：
猪头骨肉、醋、花生、甜食、香蕉、啤酒。
15
痔疮便血：
烟、酒、辣椒、油炸食物。
16
风湿性关节炎：
啤酒、香蕉、肉类，避寒露水。
17
过敏性体质：
（荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎）：海产，芋头、芒果、冰、桂圆、荔枝。
18
脑神经衰弱：
（失眠症）：辣椒、酒、咖啡、葱、蒜。
19
胆囊炎、胆结石：
鸡蛋、肥肉、辛辣食物。
20
慢性结肠炎：
海鲜、水果、鲜奶，但酸奶可吃。
21
头痛：
烟、酒、茶、公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉、狗肉。
22
胸痛：
肥肉、海鲜等。
23
腹胀：
咸鱼、腐乳、咸肉、肥猪肉、羊肉、狗肉等；海鱼、蟹、虾、公鸡、菠萝、醋等。
24
腹痛：
狗肉、肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等；冰制品、酸菜、坚果、糯米类。
25
胃痛：
浓肉汁、肉汤、辣椒、浓茶、酒、味精、粗粮、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等。
26
呕吐：
烟、酒及葱、蒜、韭菜等。
27
腹泻：
肥肉、海鲜等，辣椒、葱、蒜等。
28
哮喘：
烟、酒、海鲜、虾（尤其是油爆虾、醉虾）、螃蟹、桂鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、肥肉、鸡蛋等；雪里蕻、芥菜、黄瓜、米糟、酒酿等发物；豆类、红薯、土豆、汽水等。
29
牙龈出血：
油煎炙炒、大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒及酸醋腌过的食物；虾、蟹、海鱼。
30
鼻出血：
辣椒、生姜、胡椒、花椒等；油煎炒炸、海鲜等发物。
31
便血：
鸡汤、肉汤、甜羹；烟、酒、葱、蒜、韭菜、辣椒。
32
水肿：
烟、酒及醋、葱、蒜、姜等；虾、蟹、海鱼、南瓜、雪里蕻等。
33
眩晕：
酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等；肥肉、羊肉等。
34
心悸：
烟、酒及浓茶、咖啡；咸鱼、咸肉等。
35
便秘：
热性便秘者：忌酒（啤酒、汽酒除外）、咖啡、浓茶、大蒜、辣椒等热性辛辣刺激品；虚寒性便秘者：忌食生冷瓜果及冷饮。
36
肺结核：
辣椒、洋葱、韭菜、生姜；烟、酒。
37
黄疸：
酒、鱼、虾、肥肉、煎蛋、葱、蒜及生冷瓜果。
38
中风：
狗肉、鹿肉、酒、胡椒、大蒜，热性鱼，如黄鳝、泥鳅、草鱼、胖头鱼、白鲢鱼。
来源：人民网科普
封面图：健康湖北
编辑：陈佳
责编：陈广泰
