耳屎，这个听起来有点不雅的名词，在医学上被正式称为“耵聍”。

它是由耳道分泌物、灰尘、皮屑等混合而成的物质。你可能觉得它碍眼又碍事，但实际上，对于大多数人来说，掏耳朵并不是什么必要的事情。

平时我们咀嚼食物、说话、咳嗽等行为，都会帮助耳屎由内而外慢慢地溜出耳道。所以，大多数情况下，耳屎并不会堵住你的耳道。

而且，耳屎的作用可大了去了！

首先，油腻的耳屎可以提供润滑作用，避免耳道过于干燥，引发耳痒和皮肤烧灼感。其次，黏性的耳屎能黏住不慎进入外耳道的砂砾，防止脏水深入引发感染。耳屎还有一股独特的“味道”，可以赶走误入外耳道的小飞虫。最重要的是，它还能在一定程度上消减噪音，保护我们的耳膜。

耳屎中的溶酶菌、免疫球蛋白等成分，具有抑制外耳道内真菌和细菌的作用。此外，耳道具有自排自洁功能，大部分耳屎在咀嚼和下颌运动的过程中可以自行排出。所以，如果你的耳朵没有不适症状，真的不需要特意去掏。

有些人一感到耳朵痒，就忍不住要掏一掏，我劝你住手！不然除了外耳道发炎，还会造成这些严重后果——

真菌感染（俗称“耳朵长脚气”）：使用消毒不到位的工具掏耳朵易导致交叉感染，引发霉菌性外耳道炎，表现为耳朵发痒、肿胀、疼痛、流脓及听力下降，耳道内可见霉丝或霉点。

鼓膜损伤甚至耳聋：掏耳朵用力过猛可能刺伤或穿孔鼓膜，鼓膜极薄（仅0.1毫米），损伤后严重影响听力，严重时可能导致耳聋。

诱发癌症风险：频繁掏耳朵刺激耳道皮肤，可能形成外耳道乳头状瘤，有恶变风险。长期刺激外耳道致其感染，还会增加外耳道癌的发生几率。

用生理盐水清洗：生理盐水能够温和地软化耵聍，使耵聍自然脱落而不刺激耳道。使用滴管或喷壶将生理盐水滴入耳道，轻轻按摩耳屏后倾斜头部，让生理盐水和耵聍流出。最后用干净的棉签或毛巾擦拭耳道外部，保持干燥。

用专业耳垢软化剂清洗：当生理盐水无法有效清除耵聍时，可以使用含有过氧化氢、矿物油、甘油等成分的专业耳垢软化剂。按照说明书指示将软化剂滴入耳道，等待一段时间让软化剂发挥作用，然后用温水冲洗耳道，使耵聍随水流出。同样用干净棉签或毛巾擦拭耳道外部。

去医院清洗耳朵：如果以上方法均无法有效清除耵聍，或已形成耵聍栓塞，应去医院寻求专业帮助。医生会根据耵聍情况选择合适的方法进行清洗，如水流冲洗法、吸引法、镊子法等。这些方法在医生的专业操作下能安全清除耵聍，恢复耳道通畅。但请注意，不要过于频繁地去医院清洗耳朵，一般一年1~2次即可。

编辑：程焕映 温嘉林

责编：陈广泰

掏耳一时爽，健康有隐患！