冯唐说：“女人之所以过得不好，很大程度上是因为她在跟全世界较劲，跟自己、跟伴侣、跟父母、跟孩子，整天与内耗和紧绷相伴。”

其实不只是女人，大多数人都是如此。

单身的人羡慕一家三口的温馨幸福；成家的人怀念单身的潇洒自由；工作的人渴望更大的事业；立业的人追求财富自由。

看到别人的成功，就想到自己的不优秀。

想象别人的生活有多么好，带给自己的是无限的压力。

不甘于眼前的苟且，又不知如何改变现状。心中有丘壑，笔下无真章。

一次次地下决心改变，一次次地找理由妥协。

想法和行动总是无法达成一致，不断地陷入精神内耗和恐慌焦虑。

就像一句老话说的，甘蔗哪有两头甜。你得到了，就必然会有失去，没有两全。

不要被世界的繁杂和吵闹所打扰，每个人都有自己的生活和轨迹，没有完全一致的两个人。

坚定自己想要的生活，并且努力朝着这个方向走，心就会无比的坦然。

承认自己的不足，发扬自己的长处，接纳自己，就会活得很好。

弘一法师说：“如果你心眼好，又有德行，那你一定有福报。如果有福报，却发不了财，请不要疑惑，你的福报转化成了健康的身体、平安的日子、温暖的家庭，和有良德的子孙。福报不一定让你很有钱，但一定会让你成为最圆满的自己。”

不要羡慕别人，殊不知别人也在羡慕你。

不要拧巴和焦虑，想要什么就去坚持和付出，行动治愈一切。

别怕陷入谷底，之后的每一步都在向上。

人命运的好坏不能看一时，可得走着瞧。