孕晚期的时候，每天都会有几次宫缩痛，这个时候的宫缩痛，还说不上是痛，只是有感觉，对于上班族来说，可以坚持上班。

我怀孕 39 周的时候还在上班，白天感觉一切正常，虽然一个小时左右就会有一次宫缩，这种痛感就像肚子里有一只小手，轻轻地拽了一下。

到了下午，情况就有些不对劲了，宫缩的频率增加，大约半个多小时一次，痛感开始强烈，每一次宫缩都像是有人在肚子里拧了一把，跟痛经差不多。

下班回到家，这时候宫缩加快，晚上8点多的时候，宫缩已经 10 分钟左右一次了，这时候痛感已经比较强烈，痛得我龇牙咧嘴，小腹和肛门有强烈的下坠感。

老公给熟悉的医生打电话说明情况，医生判断我已经临产，让我准备去医院，我赶紧洗澡收拾东西。老公带着我，拎上待产包就往医院赶。

夜里 12 点多，医生检查说宫口已经开了两指，接下来的时间，宫缩不断加剧，几分钟就有一次，每一次疼痛我都咬着牙坚持，或者大口大口的喘息，开到四指的时候，护士问我要不要打无痛，我觉得能坚持住，就没有打无痛。

整个开指过程一直持续到早上 6 点多，医生检查说开了十指，可以进产房，上了产床已经不知道痛了，每次宫缩时就配合医生合理用力，分娩过程大约 20 分钟，没有打无痛，没有侧切，只是轻微撕裂，助产士都说我生的挺快的。

总的来说，宫缩是挺痛的，不过，还是能够忍受，身体健康状况正常以及不是很娇气的女人都能够承受。不像影视剧和一些媒体上宣染的那么恐怖，什么宫缩痛无法忍受，有多少级的痛，断了多少根肋骨，都是些恐怖宣传吓唬人。