世界上，没有一份工作不辛苦，也没有一处人事不复杂。当你压力大到快要崩溃的时候，不要跟任何人讲，也不要觉得自己委屈，没有人会心疼你。衣服一破有人知，肚中无食无人识，只要你不说，就没有人知道你的窘境。

不要觉得说出来就好了，压力就释放了。对于一些人确实如此，但对于你未必如此。你到处去述说自己的不幸和委屈，若是一事无成，毫无价值，别人也就不会在意。若是正好可以被人利用，或是你还有那么一点价值，就很容易被人落井下石，甚至被人取代。

马太福音中说凡有的，还要加给他，叫他有余；凡没有的，连他所有的，也要夺去。所以，无论自己处于怎样的境地，都不要说自己缺少，而是说自己富足。这样，真正富足的地方会更加富足，缺少的地方因为没有人关注而不会失去。

因此，顺境也好，逆境也罢，都要调整心态，继续前行，不因轻松而松懈，不因艰难而放弃。每个人都不容易，不是只有你不容易。人生就是这样，怎样过，看的都是自己的心情。放宽心些，若是美好，就叫做精彩，若是糟糕，就叫做经历。

无论问津也好，技不如人也罢，你都要让自己安静下来，去做自己该做的事情。焦躁不安是一个非常消耗人的事情，生活的激情原本就不多，不要因此而毁掉了难得的热情和定力。

或许心可以碎，但手不能停，不能因为别人的一句话、一个凭借，就变得萎靡不振。一个成熟的人，无论怎样，该干什么就干什么，在奔溃中继续前行。

永远不要去跟别人比生活，追求不同，各有活法。开心了就笑，累了就睡觉，日子图的就是安稳和踏实。也不要试图用自己的故事和秘密去寻找所谓的志同道合，这反而是一件非常危险的事情。

自己的故事，留着就好，说浅了不感动，说深了，可能连自己都感觉不真实，沉默即安。不是说一个人一点情绪都没有，而是独处更能保护自己。

当一个人的情绪卡在喉咙里，一次又一次的咽下去，你就成熟了。保护自己的最佳方式就是从不高估自己在别人心中的分量。不要自以为是，更不要夸夸其谈，述说心中的秘密。你的自以为是除了让自己暴露在危险当中，毫无意义。因为，在他人的世界里，你轻如鸿毛。

对于他人的态度，你无需纠结。当一个人不尊重你的时候，收起自己的大度，不要勉强去沟通，也不要有什么交流，更不要愤怒和难过，这只会让你失去基本的判断和理智。你要做的，就是无视和远离。当老鼠嘲笑猫的时候，它身边必然有一个洞。当一个人对你毫无顾忌的时候，他必然已经想好了如何对付你。在没有准备的时候，无论你怎么盘算，输的概率很大。无视和远离反而让自己避免灾祸。恶人自有恶人磨，一物降一物，让可以收拾他的人来收拾他。

你该有的样子应当是：做，自己想做的事；听，最想听的声音；见，最想见的人。如此简单，甚好。