罗翔老师的儿童心智与长期主义思维
第一章：童心未泯，成年难为罗翔老师曾言：“混不好的人，一般都是儿童心智。”此言非虚。儿童心智者，往往缺乏深思熟虑，行事易急躁，易于陷入焦虑与悲观。无耕耘思维、过程思维、时间思维与长期主义思维，生活得疲惫且无效。若能培养并践行SMART原则，或可扭转人生局面。
第二章：SMART原则与成长SMART原则，即具体、可衡量、可达成、相关、时限的原则。培养耕耘思维、过程思维、时间思维与长期主义思维，需依此而行。首先，设定具体目标，避免空泛而谈。其次，将目标量化，衡量进步与成就。再次，确保目标可达成，避免好高骛远。此外，目标需与个人成长相关，避免无用功。最后，设定时限，督促自己按时完成。
第三章：时间与过程的艺术时间思维者，能预见未来，规划当下。他们明白时间如梭，不可浪费。过程思维者，则关注事情发展的每一步。他们懂得积累力量，循序渐进。如若我们调整心态，关注长远规划与每一步的努力，便可逐渐摆脱焦虑与悲观，生活更加充实而明朗。
第四章：长期主义者的智慧长期主义思维者，眼光独到，行事稳健。他们不为短期利益所动，坚定地朝着长远目标迈进。他们明白，人生如一场马拉松，唯有持之以恒，方能笑到最后。长期主义思维的智慧在于：看透事物的本质，坚持正确的方向，并为此付出持续的努力。
结语：向智而行培养SMART原则下的思维模式并非一蹴而就，需要我们在实践中不断尝试、调整和完善。然而，只要我们勇于改变，逐步培养起耕耘思维、过程思维、时间思维和长期主义思维，我们便能摆脱焦虑、悲观、绝望和极端情绪的困扰，迈向更加从容、明智和成功的人生。
