现在这个天啊，是一天比一天冷了，尤其是咱们北方地区，有的地方都已经开始下雪了。那么本身就容易怕冷的朋友啊，日子要难过了。中医说啊，阳虚则寒，像这种人呢，多半是你自身的阳气不足了，不同位置怕冷，调理方法还不一样，今天就给大家分享一下方案。

像有的人，是经常感觉后背发凉、怕冷，平时呢，经常容易心慌、心悸，稍微有点动静，就吓得不得了，到了晚上睡不好觉、梦多，睡眠质量差，像这种人呢，多属于是心阳不足，心的位置在胸腔，对吧，心阳不足，温煦的力量不够，就容易出现后背凉的情况，这时候可以参考个柏子养心丸温阳补气。

还有的人呢，是经常感觉腹部又冷又疼，不敢吃凉东西，一吃就拉肚子，平时也是怕冷的厉害，手脚经常都是凉的，嘴里老是没味，食欲也不好。这种啊，就多是脾阳不足，脾在中焦，主运化，脾阳不足的人呢，就会出现这些情况。这就需要温补脾阳了，可以参考个附子理中丸。

那有人说了，崔医生，我主要是腰腿发凉，还总是疼的不得了，另外呢，小便还多，晚上老是要起夜，白天没啥精神，在那方面，还感觉力不从心，好像也没太多的想法了。这很明显属于肾阳虚了，腰为肾之府，肾阳不足，腰府失养，就老是疼、怕冷。这种人你就可以参考个桂附地黄丸来补肾助阳。

好了，以上这就是今天给大家分享的全部内容了，但是你要注意，涉及到用药啊，一定要谨慎，有需要的朋友，一定要在专业医生的指导下用药。