梦是人睡眠时的一种心理活动。梦中的心理活动与人清醒时的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。梦中离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的。例如，人清醒心动过速时产生的似乎被追赶的心悸感，在梦中变成了被人追赶的离奇恐惧的噩梦；人清醒心动过慢或早搏时引起的心悬空、心下沉的心悸感，在梦中变成了人悬空、人下落的离奇恐惧的噩梦。梦中经常能感觉到一些人清醒时不易感觉到的轻微的生理症状，是因人睡眠时来自外界的各种客观事物的刺激相对变小，来自体内的各种客观事物的刺激相对变强引起的。

梦与人的社会环境、心理因素以及身体状况有着不可分割的联系。钱钟书在《列子张湛注·周穆王》中，对我国古代释梦之说讨论甚详，并提出了梦或成与“想”，或成与“因”。想梦，即所谓“体气之梦，固体内之感觉受触而成梦”。

你晚上睡觉会做梦吗？梦代表着什么？每天晚上你又做着什么样的梦呢？

梦的前提是睡眠，首先我们要了解人的睡眠。关于睡眠的意义，目前普遍的回答有两个，其一恢复功能，其二保护功能。进化理论认为睡眠是一种机制，是在自然选择中进化保留下来的，因为它使动物，在不必觅食求偶或进行其他活动时保存能量。

根据脑电波的变化，可以将睡眠分为四个阶段。

第一阶段的脑电波的频率较低，波幅较小，在这一阶段里身体放松，呼吸变慢，很容易被外界刺激惊醒，这一阶段大约持续10分钟。

第二阶段偶尔会出现短暂爆发的，频率高，波幅大的脑电波，叫睡眠锭。在这一阶段里，个体很难被叫醒，这一阶段大约持续20分钟。

第三阶段的脑电波的频率继续降低，波幅更大出现δ波，有时候会出现睡眠锭。这一个阶段大约持续40分钟。

第四个阶段的脑电波单独呈现δ波。在这一阶段里，肌肉进一步放松，身体的各项功能指标都会变慢，称为深度睡眠阶段。这个阶段大约持续20分钟，且前半夜长，后半夜短。

这四个阶段大约需要90分钟。此后便进入快速眼动睡眠阶段。这一阶段δ波消失，类似于清醒状态下的高频低辐脑电波出现，眼球开始快速上下左右移动，梦境开始出现这一阶段，大约持续5~10分钟。

在快速眼动睡眠阶段之后，又会重复上述睡眠的四个阶段。第四个睡眠阶段结束之后，又会出现一次快速眼动睡眠阶段，而且时间会一次比一次长，直至最后一次可长达一个小时。我们睡觉的时候，像这样的睡眠周期，不断循环，直至醒来。不过随着黎明的渐渐到来，第四阶段和第三阶段的睡眠会逐渐消失。

在了解了我们的睡眠机制之后，我们再来谈谈梦。

我觉得大家对于梦应该是并不陌生的，大部分的人都有梦的记忆。有时候甚至会查一查周公解梦，看看我们的梦代表着什么意思。研究发现，睡眠中人人都有梦。只是醒了以后有人记得自己做过的梦，有人记不起自己做过的梦了。

我们梦的内容很多。可能是做梦时外界的刺激物，比如说夏天有凉风吹来，引起了天降落伞的梦；手放到胸口妨碍了顺畅的呼吸，引起了被坏人掐住脖子出不来气的梦。还可能是机体的状态，饿了或冷了，引起做吃饭下雪的梦。还可以是日有所思夜有所梦，甚至白天没有想清楚的问题，在梦境中找到了解决的办法；等等。可以说梦境是多种多样，五花八门的。梦中的情节可能没有前后联系，甚至前后矛盾不合逻辑，是在现实中不可能发生的事情。梦中的人我们也有时候会分辨不出来，觉得这个人既熟悉又陌生，他们都是模模糊糊的，具有不确定性。可见梦不是在意识的控制之下，可以说梦是在我们无意识的情况下发生的。

弗洛伊德用精神分析的观点来解释梦。他认为梦并不只是大脑寻求一段故事来解释它的放电现象，而是压抑到潜意识里的冲动或愿望的反应。他认为梦有两种主要功能：一是保护睡眠，二是提供实现愿望的方式。现实生活中，我们的一些冲动或愿望可能不符合社会的行为道德规范不能得到实现，便被压抑到了潜意识中。但是在睡眠的状态下，由于我们的意识控制力降低了，被压抑到潜意识中的冲动，愿望，欲望，以及产生的心理压力等等，便会以改变的形态在我们的梦中表现出来。可以说梦是通往我们另一个世界的一扇大门。正确的解读我们的梦，会更了解我们自己。

梦是一种正常的生理现象和心理现象，做梦并不会妨碍我们的休息，梦的内容也不是别人给自己带来的某种信息，比如说某人托梦，更不是什么吉凶福祸的预兆，不应该对梦抱有担心的心理。

昨天的梦你还记得吗？是日有所思，夜有所梦，还是身体的状态体现呢？

你为什么会做梦？梦境真的会暗示我们什么吗？我们应该用玄学叙述梦境？还是用科学来解释梦境？你认为梦境的产生是因为平行世界？还是人类心理？又或者是一种未知的预言？最早定义梦境的人到底是弗洛伊德还是周公？大家好，我是白同学，今天我们要说的就是——梦。

说到梦，作为中国人首先联想到的古书就是《周公解梦》，但实际上，历史上的周公可能并不会解梦，周公生于商末周初，全名周公旦，是周武王姬发的弟弟，关于他的事迹普遍被记载于《尚书》之中，从记录来看，他一生的成就并不在解梦这件事上，而是在战争之中，总结起来就是一年救乱世，两年克殷商，三年征奄国，四年建侯卫，五年设周朝，六年制礼乐，七年成宰相，按照历史地位来看，周公与姜子牙是一个档次的人物，是一位文武兼备的功臣，那么为什么这么多人认为周公擅长的是解梦呢？这个原因是在春秋时期，春秋时期人认为历史上有两位圣人，一位是轩辕黄帝，另一位就是周公旦，而作为儒学开创者的孔子追求圣人之道，所以常常会在梦中见到周公，久而久之，随着后世儒学的发展，周公之梦就变得人尽皆知了，也是在这个时期，出现了一本叫做《周公解梦》的书籍，很显然，这本书籍就是后人假托的作品。

周公解梦，作者不详，创作年限不详，在该书中认为，梦是一种预示，一种预言，因为古时的人们摸不清楚意识的构造，所以认为人脑中的意识是一种神灵，他寄宿在人类体中，给人们种种暗示，为了阐明这种暗示，周公解梦将所有的梦境分为了九种，第一种是直梦，也就是所谓的日有所思、夜有所梦，第二种是因梦，这是因为人体器官在夜间运作对人造成影响，从而产生的梦，比如说小孩梦到海水，多半就是尿床了，第三种是精梦，这个梦古人解析的非常到位，不知道大家有没有听过“清明梦”，这是西方人正在研究的一个课题，大意就是说，人们可以控制自己的梦境，我们自己的梦境就是另一个世界，而我们梦中的自己，就是另一个世界的主角，第四种叫感梦，这是因为气候原因对人们梦境产生影响，从而出现的一种梦境，第五种叫反梦，顾名思义就是梦中的景象与我们现实生活是相反的，梦中倒霉，现实生活中就会发财。

第六种叫做籍梦，也就是托梦，这类梦境在古籍中有大量记载，古人认为神灵和祖先会通过梦境的方式来昭告我们吉凶祸福，第七种叫寄梦，这种梦境非常特殊，指的是两个互相有感应的人做了同一个梦，两个人都在梦中看到了彼此，第八种叫做病梦，以中医的角度来看，这是因为人体阴阳五行的失调而造成的梦境，预示着身上的疾病，最后一种叫做鬼梦，是因为睡眠姿势不正确或者是因为身体病变造成的一种梦境，周公解梦就是根据这九种梦境的产生原因来分析其背后预示的吉凶祸福，那么梦境真的能够预示吉凶祸福吗？想要搞清楚这个问题，首先我们要知道的是梦境产生的根本原因。

梦的原因

大家知道盲人是怎么做梦的吗？在盲人眼中，梦境中只会出现平时生活在所接触到的物体和幻想出现的场景，梦中没有视觉场景，只有听觉、触觉等感知场景，根据调查来看，先天失明者的梦全部没有视觉信息，即算是在梦中也看不到现实中的场景，而后天失明者的梦与普通人的梦一样，也就是说，梦确实就是我们自己身体中的器官与意识的反应在作祟，它所反应的就是我们意识所带来的波动，其实这个说法与古人所讲的是一模一样的，中国古代有句老话叫做“至人无梦”，所谓“至人无梦”就是说，真正的圣人没有杂念，不会做梦，也就是说，是意识促成了梦境，是杂念促成了梦境，所以，很多人常常把古人分析梦的书籍当作是迷信产物是不太合理的，那么现代比较科学的说法是什么呢？

目前比较科学的对于梦的阐述就是弗洛伊德的《梦的解析》，弗洛伊德，全名为西格蒙德·弗洛伊德，是八十年代奥地利精神病医师、心理学家，在1899年的时候，他出版了《梦的解析》一书，这本书中对于梦的解析是目前科学界比较认可的一种解析，那么在这本书中认为梦境是怎么产生的呢？简单来说，弗洛伊德认为，梦的本质是你潜意识愿望的一种曲折表达，是被压抑的潜意识通过梦的种种运作得到象征性的满足，也就是说，你之所以做梦的原因就是潜意识在作祟，而且在这本书中也将不同梦境的产生原因划出了一个分类，比如说，因为自然原因对梦境产生了影响，或者是因为身体感官原因感受到了一些东西，然后影响自己的梦境，又或者是因为白天的所见所闻在自己的脑海中产生了较深的影响，然后晚上预见了同样的梦境，其实这些说法和古人的记载是一致的，其实也就是说，解梦可能也并没有那么不切实际。大家注意一点，尽管弗洛伊德解释了梦境的产生，尽管人类关于梦境有完整的解析，但是这些其实都只是猜测，最多算是一个比较合理的猜测，在医学上认为梦是人们神经系统的感知、记忆、存储等功能下所产生的，蕴含着人们潜意识中的愿望和情感，在心理学上认为，当人进入睡眠状态或放松状态时，有些欲望就会避开潜意识的检查作用，偷偷地浮出意识层面，以各种各样的形象表现自己，所以就形成了梦，但是这里面就牵扯到了一个非常关键的因素，想要证明这两个说法，那么就要系统的研究人类的意识，但是，我们目前对于意识的形成一无所知，所以，目前对于梦没有特别科学的解析，也因此，有很多神秘学者认为梦与平行世界是存在联系的，梦中的自己就是平行世界中的另一个自己，说实话，这个说法比较魔幻，但确实无法反驳，除非证明意识。

无法解释

为什么生理与心理都解析不了梦境呢？除了意识的原因，还有一个关键性的问题，很多人都做过这么一个梦，在梦中去到一个陌生又熟悉的地方，或者是看到了陌生又熟悉的人，这是怎么回事呢？从医学上来讲，我们的感知和记忆促成了梦境，但是我们的感知和记忆对这个地方是完全陌生的呀！没有这部分感知和记忆又怎么会出现这类的梦境呢？这是潜意识在作祟吗？很可惜，即算是潜意识在作祟我们也不明白它的产生机理，因为我们对于意识的研究少得可怜，所以，在这里出现了众多说法，有这么一个说法挺有意思的，虽然比较扯，但是角度确实新颖，重申一下，以下这个说法是完全没有被证实的，大家可以当作故事听一下。

有人认为，人的意识分为离体意识与留体意识，而人类陷入睡眠之后，离体意识就会与留体意识产生一种类似于量子纠缠的感应，所以在众多实验中才会出现颇为玄幻的一幕，明明人类并没有任何动作，但是大脑的感官系统仍然可以接受到众多的指令，但可惜的是，虽然这个说法解释了很多难题，目前来看，依旧是没有办法证实的，总结起来看，主流科学界认为人在日常生活中的所见所闻和意识状态形成了某种情景，是精神或意识导致的，虽然没有办法证实，但起码不那么玄幻，神秘学者认为这类梦属于清明梦，可以算作是一种暗示，与古书中的记载是一致的，另外一种就是我们上述讲的，有些人把这类梦境看作是一种特殊的量子纠缠现象，经常听到有人问，为什么科技这么发达了，还会有人相信解梦呢？因为尽管科技发达，但是对于梦境我们还是一无所知，接下来我们看最重要的一个问题——解梦靠谱吗？解梦靠谱吗？

首先解梦是不靠谱的，不只是如此，弗洛伊德的心理学解梦和医学上的生理解梦也都是不靠谱的，因为不管是古代的古书记载，还是现代科学，又或者是更玄幻的量子力学，从根本上都没有解释清楚梦的机理，也就是说，现在并没有关于梦比较系统的阐述，而且，我相信大家看的解梦，不管是心理学还是古书都是格式化的内容，另外占卜也一样，要注意一点，只有形成体系并且没有任何屏障的内容才能够形成格式化，然后我们去使用，否则，都是不靠谱的，但是不靠谱并不代表不去研究，相反，正因为有这个东西的存在，而且又没有办法解释，所以我们才要更加深入的研究，其次，解梦靠谱吗和梦境是否有预言能力是两个问题，我之前做过一个调查，有人认为梦境是有预言能力的，而且还有真实体验，也有人认为梦就是简单的生理原因，其实这两个说法都没有错，唯一的错，就是我们目前还没有能力去证实，所以，至于梦到底有没有预言能力，这个问题绝对是仁者见仁，智者见智了。

本文转载网络，如侵害您的利益，请联系删除