内容来源：丁香园社区站友 @yzh小飞鱼

本人现在在深圳工作，工作 20 多年来，找工作的经历、跳槽的经历自觉应该算是比较丰富了。分享给这个时代想要离职跳槽的同伴们。

98 年在一家医学院临床本科毕业后，留到学院生化教研室当老师，感觉到和自己性格不相符，没有去上班，几经周折转型留校到附属医院外科工作，这算是第一次跳槽或者转行吧。

留校后在外科工作，经过轮转定科后，参加住院医师规范化培训，认定住院医师。04 年入学全日制研究生，研究生第三年进临床，为边进临床边找工作。

自费到协和医院进修临床半年，并在北京找工作，最终可以落地到朝阳医院西院区，给北京户口和编制，院内 999 工作，相当于院内急诊外科。

研究生当年在北京无法进临床，进不了临床的原因是本人不是 985、211，后来想为了一个北京户口，主要是为孩子上学考虑，改行到 999，多有不甘。

6 月份临近研究生毕业，办完毕业手续，一张火车票来到东莞，在一家新开业的国内占地面积算是最大的私立医院找了一个工作，每月工资 5600，奖金另算，试用期三个月没有。骑驴找马，也是一种方式。

干了一个多月，对于一个习惯从早忙到晚的外科医生来说，整天没活干饥一顿饱一顿也不是办法，04 年晋升主治医师后上的研究生，找工作时依然是主治医，在稍微大点的医院都只能算是干活主力。

再次南移转战深圳，在深圳一家算是最大的私立综合医院工作，研究生工资 4200，奖金另算，试用期三个月没有。这样算下来工资越来越低，病人仍然是旱涝不均，三个月后，熬到快有奖金了，再次离开深圳。

在深圳期间，我利用周末或下夜班，转遍了深圳、东莞、佛山、珠海等大小镇区街道医院，好马有时候也吃个回头草，又来到东莞。

在一家较大的镇公立综合医院落了脚，入了编，晋了副高，原本可以晋升到主任医师到退休了。

奈何时代催人烦，15 年原来在深圳投过简历的一家公立区医院投来橄榄枝，带着副高的职称和研究生学历，再次闯荡深圳，并最终机缘巧合进了编制内。

总结这一路走过的历程，跳槽反复三四次，工作找遍十几个省，医院看了试了聊了几十家。总结起来给要跳槽的同行们 7 点建议：

1.如果你动了要离开现在医院的念头，总有一天你会离开的，那么离开就要宜早不宜晚；

2.一般情况下能够离开的多少都是有一定技术能力或者综合能力的，或者在离开的过程中会不断培养你的这些能力。否则很难找到自己心意的工作岗位。

3.只有流动起来的才算人才，所谓流水不腐户枢不蠹，默默地在一个地方，委屈会越积越多，这是一种社会通病，外来的和尚会念经。

4.跳槽就是寻找另一种生活环境，在离开之前要想好自己需要什么，找城市，找医院，找岗位。前者往往决定后者；

5.无论是新毕业生还是跳槽，对一家医院的了解，不要听说，不要看网站，一定要自己亲自去看，亲自去聊。才能找到合适的。

6，自身条件，硬件很重要，研究生，博士，主任医师，重点学科，海外经历等，是目前评价一个医生的基本要件，有了这些你才能和单位谈条件；

7.前面有个帖子的感想转过来，共勉：在当今这个内卷的浮躁的时代，医学这个需要倾情付出和满腔情怀的事业，对绝大多数人来说都是作为一个养家糊口的职业。如何选择这份职业，受很多因素影响，在不同的时候不同的阶段离开的理由都很多。不管为了什么，去哪里，都是为了让自己不再受原来的委屈，为了多挣几两银子，为了给妻儿父母更多的安心。

离开是为了新的开始，也是为了更好的适应和改变，但不是所有的离开都有好的结果。大学的学习也好，社会的历练也好，要不要从事医学这个行业，都不重要，都需要不断地学习和进步：让自己具备一种随时可以离开并可以生活的更好的能力，是生活教会我的。

楼主原帖很详细的记录了从业这20年跳槽的心路历程，被上百站友点赞收藏，更有站友直言，「认真看完了，如醍醐灌顶」。

一路跳槽，没有亏待自己，生活还算蒸蒸日上，不断实现自己的阶段性目标，算是一种圆满。

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