最近,孩子迷上1款小点心,用平底锅就能做,简单好吃低脂更健康

美食最资讯 2021-01-17 15:00:48

大家好,我是舌尖探美食!坚持亲手为家人做一日三餐,用普通的食材做出美味的食物!喜欢美食的朋友们,欢迎关注我。 导语:最近,孩子迷上这小点心,用平底锅就能做,简单好吃低脂更健康 薄又酥脆的蛋卷,总是让人看了便忍不住想吃,但其实很多人不知道的是自己在家做蛋卷很方便,没有蛋卷机器也能做,这次要分享给大家的便是一款简单的做法,用平底锅便可搞定的蛋卷,香酥可口,新手也能一次做成功,零失败零难度,过年家里来客人的时候,做蛋卷来哄孩子是非常不错的选择,平底锅蛋卷,我自从做过一次,孩子便爱上吃,最近时不时点名要,自己做的零食吃着放心,而且还能掌握糖和油的用量,美味健康且低脂,下面我便将做法分享大家。

平底锅蛋卷的做法: 备用食材:低筋面粉80克,鸡蛋2个,白砂糖55克,玉米油75克,食盐1克;

制作过程:第一步,鸡蛋磕入一个碗中,加上白砂糖,搅拌至白糖融化,再放入玉米油,混合拌均匀,低筋面粉和食盐混合后过一遍筛子,去除杂质;

第二步,面粉放入在蛋液中,再次混合拌均匀,调成蛋糊,蛋糊静置一会,准备出不粘锅、油脂以及圆形的平盘子,将不粘锅其置于火上烧热,放入一小勺面糊;

第三步,将面糊放入锅的中心位置,同时将油纸直接铺在面糊上,再用圆形平盘压上,用力压平整,使得面糊成为一个薄薄的圆面片,差不多2分钟时间;

第四步,将油纸揭开,继续煎1分钟的时间,翻个面煎2分钟,看到薄面片的两面都变的微微发黄,就说明可以了,借助筷子将蛋卷卷起来;

第五步,盛出放在网架上晾凉,剩余的面糊也分别按照这个方法煎好,就可以出锅了,放凉后吃特别酥脆。 小编总结:家常吃的小零食不用总去超市买,我们自己在家也完全可以做,尤其是这款鸡蛋卷,一口平底锅就能搞得定,香酥脆,吃着过瘾,鸡蛋卷是90后的童年回忆,街头经常有卖蛋卷的,但如今卖得少,而且再加上食品安全卫生的问题,还不如自己学着做,这蛋卷的做法,相信大家看完食谱便能发现很简单,我家最近时常做,简单好吃且低脂健康,最近,我家孩子迷上吃这款鸡蛋卷,不用买机器,在家用平底锅便可做,特别省事。 烹饪小技巧: 1、不喜欢吃太甜的可以减少白砂糖的用量,玉米油不建议用其他食用油代替,玉米油无色无味,更适合用来做小甜点,面粉记得要事先过筛网,去除杂质,做好的甜品口感更加细腻,全程用手动打蛋器搅打,更加方便; 2、煎蛋卷,无需放油,事先将锅烧热便可直接放入面糊煎,因为蛋卷有薄、脆的特点,因此放入锅中的面糊不能太多,用吃饭的勺子放一小勺便可,借助油纸和圆形平盘子,可以将蛋卷煎的非常薄; 3、煎蛋卷,翻面的时候一定要定型后才可翻动,否则很容易将蛋卷破坏,看上去不美观,卷好的蛋卷要放在网架上腾空晾凉,不会发软,热的蛋卷是软的,但放凉后便是酥脆的。 平底锅小甜点,如果你也认为这个做法不错,欢迎将其收藏起来学习,或者是分享给更多需要的人!

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